logo1

logoT

 

Расчет промилле алкоголя


Алкогольный калькулятор для водителя онлайн

Привет! На данной странице вы можете примерно рассчитать содержание алкоголя в вашей крови на основе выпитых напитков и ваших параметров. Расчет произоводится по формуле шведского химика Эрика Видмарка c корректировкой от Seidl S. Подобные расчеты производятся при судебных или иных экспрертизах, и позволяют довольно точно оценить количество промилле в организме с учетом времени их абсорбции и расщепления. Пожалуйста, помните, что данные расчеты являются среднестатистическими и могут сильно отличаться для конкретных людей, ввиду их болезней, толерантности к алкоголю, частоте употребления и индивидуальных особенностей.

Результат

В настоящий момент содержание алкоголя в Вашей крови приблизительно равно:

‰ (промилле)

Расшифровка результата

Сейчас

Вы указали, что ваш пол , ваш рост см, а вес кг.

Напитки:

Название

Крепкость

Кол-во

Вы выпили около грамм чистого этилового спирта.
Учитывая наполненность вашего желудка, из этого количества этанола усвоено только грамм.

Максимально возможное содержание алкоголя в вашей крови приблизительно промилле.

Вы указали, что выпили все , поэтому к окончанию распития в вашей крови осталось ‰ (промилле). Расщепление алкоголя проходит в среднем со скоростью 0.15 промилле в час.

С момента окончания распития прошло времени, и с учетом этого, расчетное количество алкоголя в крови в данный момент: ‰ (промилле).

Разрешенное количество алкоголя в крови при управлении транспортным средством составляет в настоящий момент 0.35 промилле, в вашем случае это значение .

Обратите внимание, что здесь указан показатель в крови. На дороге сотрудники ГИБДД измеряют содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе, и эти показатели могут сильно отличаться.

Новый расчет

Определение содержания алкоголя в крови: нормы, расчет

Количество алкоголя в крови человека – это показатель степени опьянения человека, а как известно, некоторые профессии и алкоголь несовместимы (управление транспортом, работа на производствах и т.п.). Содержание алкоголя в крови водителя (во время происшествия) является, насколько всем известно, фактором, отягчающим вину и увеличивающим наказание.

Допустимый уровень алкоголя в крови –  0,00 промилле. От 0,01 промилле начинаются разные степени опьянения и воздействия алкоголя на человека, его реакцию и способность вовремя предпринимать правильные действия. От 2,5 промилле уровень алкоголя свидетельствует о сильном опьянении, которое грозит отравлением. К слову сказать, если Вы хотите убедиться в том, что алкоголь снижает реакцию человека и его способность быстро принимать правильные решения, воспользуйтесь тестом, описанным чуть ниже. И хотя, часто, выпивший человек полагает, что теперь он более умный, быстрый и способный, на самом деле это не так. И вот тест – возьмите бумажную купюру и держите таким образом, чтобы её нижняя часть находилась на уровне большого и указательного пальцев, которые сведены вместе таким образом, чтобы между ними было примерно 3см. Неожиданно отпустив купюру Вы поймете, какова реакция того, кому Вы проводите тест – хорошая реакция = человек ухватил купюру ближе к середине; посредственная реакция = человек успел ухватить купюру; плохая реакция = человек не успел поймать купюру, сведя пальцы.

Сколько времени выходит алкоголь из крови?

Путем опытов и расчетов можно определить содержание алкоголя в крови: таблица, приведенная здесь позволит это сделать.

Одна промилле – это одна тысячная доля, то есть 1 промилле будет равняться 1 мл алкоголя в 1000 мл крови. Рассчитав количество промилле в крови, Вы можете рассчитать и время, когда алкоголь «выветрится», отнимая от полученных промилле 0,15 промилле за каждый час.

Расчет содержания спирта в крови (или алкоголя) производится по формуле Видмарка и зависит от количества выпитого чистого алкоголя/спирта, веса тела, а также того, мужчина это или женщина.  Эта формула не учитывает время принятия алкоголя, но логично предположить, что это время, когда выпитый алкоголь «всосался» в кровь.

Для желающих воспользоваться этой формулой и рассчитать наличие алкоголя в крови, вот она:

C=A/(m*r), где

  • С – концентрация алкоголя в промилле,
  • A – выпитый чистый алкоголь (можно рассчитать, взяв указанный на этикетке напитка процент),
  • m – вес тела,
  • r – коэффициент, который равняется 0,7 для мужчин и 0,6 для женщин.

Данная формула может быть скорректирована с учетом того, сколько еды принял человек во время того, когда принимал алкоголь. Так, благодаря полному желудку, до крови может «не дойти» 30% алкоголя, но не более.

Расчет содержания алкоголя в крови: таблица

Если Вы хотите рассчитать примерное количество алкоголя в крови в промилле, то воспользуйтесь следующей таблицей. В ней расчет количества промилле осуществлялся исходя из объема только что выпитой жидкости, например:

  • самое маленькое значение для крепости 4-12% = 100 грамм 4% алкоголя;
  • самое большое значение для крепости 4-12% = 500 грамм 12% алкоголя.

Учитывая то, что это лишь примерные значения для среднестатистических мужчин и женщин, реальные значения зависят от скорости обмена веществ, уровня здоровья, отсутствия или наличия хронических болезней и т.п. Точные показатели Вы сможете определить благодаря алкотестеру, купить который вы можете на нашем сайте.

Содержание алкоголя в крови: таблица для мужчин (в промилле):

Крепость: До 59 кг 60-69 кг 70-79 кг 80-89 кг 90-99 кг
4-12% 0-09-1,19 0,07-1,02 0,07-0,89 0,06-0,89 0,05-0,72
13-24% 0,39-3,25 0,33-2,79 0,29-1,95 0,26-1,73 0,23-1,56
30% 0,65-3,25 0,56-2,79 0,49-2,44 0,43-2,17 0,39-1,95
40-42% 0,87-4,55 0,74-3,90 0,65-3,91 0,58-3,03 0,52-2,73

Содержание алкоголя в крови: таблица для женщин (в промилле):

Крепость: До 59 кг 60-69 кг 70-79 кг 80-89 кг 90-99 кг
4-12% 0-10-1,39 0,09-1,19 0,08-1,04 0,06-0,93 0,06-0,83
13-24% 0,46-3,03 0,39-2,60 0,34-2,28 0,30-2,02 0,27-1,82
30% 0,76-3,79 0,65-3,25 0,46-2,84 0,51-2,53 0,46-2,28
40-42% 0,87-5,31 0,87-4,55 0,76-3,98 0,67-3,54 0,61-3,19

Из двух этих таблиц Вы можете определить также и то, как быстро будет происходить вывод алкоголя из крови. Просто каждый час вычитайте по 0,15 промилле, и через какое-то количество часов вы получите значение, соответствующее допустимому для вождения и т.п.

При расчетах того, сколько времени алкоголь держится в крови и каково было его содержание, например, на начало вождения и на момент аварии (по формуле Видмарка) могут иметь место расхождения, так как было установлено, что на количество промилле влияют привычка к употреблению алкоголя, возраст, прием лекарств, усталость или вялость, прием наркотиков и т.п.

Тест на алкоголь в крови можно пройти прямо сейчас, достаточно лишь найти в таблице нужные параметры. Кроме того, вы можете купить персональный алкотестер и с большой точностью знать, можно ли Вам за руль и какое количество алкоголя присутствует в крови или в выдохе.

Алкогольный калькулятор - через сколько алкоголь выходит из организма

Алкогольный калькулятор поможет Вам самостоятельно определить уровень концентрации алкоголя в крови с учетом количества выпитого спиртного, его крепости, Вашего пола и веса, а также часов, прошедших с момента распития алкогольных напитков, а также подскажет через сколько алкоголь выйдет из организма человека.

Калькулятор алкоголя в крови

Следует понимать, что расчет производится на основе среднестатистических данных и может не соответствовать реальности, так как не учитывает индивидуальные особенности каждого организма. Точный уровень алкогольного опьянения в состоянии определить лишь профессиональный алкотестер.

Концентрация алкоголя: 0 промилле

За руль можно сесть через: 0 ч.

Диагноз: Трезв, содержание алкоголя в рамках физиологической нормы

Через сколько алкоголь выходит из организма?

Разумеется, время выхода алкоголя из организма также зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей каждого человека, так как скорость всасывания алкогольных напитков разнится у всех людей. Тем не менее, имеется некоторое количество факторов, влияющих на время выведения алкоголя из организма:

• В первую очередь, это Ваши рост и вес. Человеку с большей массой тела и большим ростом, соответственно, понадобится и большее количество спиртного для опьянения.

• Ваш пол. Как правило, у женщин опьянение наступает раньше, чем у мужчин.

• Генетически заложенная чувствительность к алкоголю.

• Состояние организма в целом на момент распития. Если Вы пьете на голодный желудок, то и опьянение наступает значительно раньше и сохраняется в крови на более длительный срок.

Все же, представленный на нашем сайте калькулятор поможет Вам ориентировочно просчитать время выведения алкоголя из организма.

Таблица вывода алкоголя из организма


Вывод алкоголя из организма, как уже отмечалось выше, происходит в зависимости и с учетом не одного фактора. Представленные в данной таблице цифры являются ориентировочными и могут разниться. Все же, для любого водителя не будет лишним иметь под рукой таблицу, позволяющую хотя бы приблизительно определить промилле алкоголя в крови.

Внимание! Вычисления Вы проводите самостоятельно, и владельцы сайта, равно как и разработчики алкогольного калькулятора, не несут никакой ответственности за результаты вычислений и их последствия.

Результаты вычислений алкагольного калькулятора не вправе служить доказательством в суде, являться основанием для судебных и иных исков, использоваться как какое-либо доказательство, равно как и для оспаривания результатов лабораторного определения концентрации этанола в крови и моче.

Не пейте за рулем!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Сравниваем алкогольные онлайн-калькуляторы — какому можно верить? — журнал За рулем

Накануне Нового года мы протестировали онлайновые алкогольные калькуляторы и приложения для смартфонов той же направленности. Все они должны были, по идее, дать ответ на вопрос, когда можно сесть за руль после бокала-другого-третьего.

Таких калькуляторов и приложений множество. И многие из них похожи друг на друга. Практически все вычисляют результаты по формуле шведского химика Эрика Матео Прохета Видмарка, жившего в первой половине ХХ века. Основным направлением его работы стало изучение влияния алкоголя и наркотиков на безопасность дорожного движения. Формулу легко найти в интернете.

Нагуглился

Но перейдем от теории к практике. Вычисления будем проводить по параметрам вымышленного мужчины весом 90 кг и ростом 180 см, выпившего на голодный желудок 500 миллилитров пива с 5-процентным содержанием алкоголя. Согласно формуле Видмарка, пиво должно выветриваться у нашего персонажа за 2,5 — максимум 3 часа. Поехали...

Сайт «программы для судебно-медицинских экспертов»

Сайт «программы для судебно-медицинских экспертов»

Первый онлайн-калькулятор «программы для судебно-медицинских экспертов» напомнил о Видмарке и внушил уважение аннотацией, гласящей, что программа написана судебными медиками для судебных медиков и точность расчетов составляет 99%. Как говорится, доверяйте профессионалам. Онлайн-калькулятор дает три результата — с минимальным, средним и максимальным временем. В нашем случае это 1 час 42 минуты, 2 часа 18 минут и 3 часа 18 минут. Разумный пользователь, скорее всего, будет ориентироваться на последний результат. Кому-то может быть полезна и информация о допустимом содержании этанола в крови и в выдыхаемом воздухе для водителей в разных странах — она здесь тоже имеется.

Калькулятор сайта «в рейтинге»

Калькулятор сайта «в рейтинге»

Следующий калькулятор «в рейтинге» рассчитывает по той же формуле Видмарка. Вместо ручного ввода цифр нужно двигать ползунки, а результат выдается один: полное время выведения алкоголя из организма составляет около 3 часов. Причем выбрать пятипроцентное пиво не получается. Программой предусмотрено пиво с 4% алкоголя (светлое) и 6% (темное). На этом сайте неплохой информационный раздел, где рассказывается, какие нормы алкоголя для водителей существуют в России, какие — в других странах, какими бывают степени опьянения, что ускоряет и замедляет выведение алкоголя. А в конце страницы — опросник с единственным вопросом, сколько раз вы садились за руль не в самом трезвом виде. Если верить ответам, больше половины водителей не делали этого никогда. Интересно сопоставить с данными, полученными в результате исследования компании Ford на аналогичную тему.

Калькулятор сайта calc.ru

Калькулятор сайта calc.ru

Следующий калькулятор calc.ru информирует о нормах трезвости для водителей в России, Европе или Америке. Не будем придираться к точности названий, все ведь понятно, тем более ниже можно выбрать любую страну из полного списка, включая Папуа-Новую Гвинею и остров Рождества. Калькулятор якобы учитывает допустимое содержание алкоголя в крови водителя в выбранной стране. Причем можно учесть и время, которое прошло с момента употребления алкоголя, а результат предлагается распечатать. Вот только показывать его автоинспектору не нужно. Нашему персонажу калькулятор разрешает садиться за руль уже через час после употребления пива! И это — в России. При этом в странах, где действует нулевое промилле, калькулятор разрешает нашему подопытному сесть за руль сразу после употребления. Незачет.

Калькулятор сайта therumdiary («ромовый дневник»)

Калькулятор сайта therumdiary («ромовый дневник»)

Вроде бы шикарный калькулятор на сайте therumdiary. Хорошо оформленный, можно выбрать всевозможные напитки, включая даже такую экзотику для нас, как алкопоп, мескаль, палинку, ракию и саке. Однако результат такой же ошибочный, как в предыдущем случае. И этот калькулятор разрешает 90-килограммовому мужчине, выпившему 0,5 л светлого пива на голодный желудок, сразу же сесть за руль, якобы при этом у него всего лишь 0,29 промилле в крови. На самом деле результат должен быть около 0,4 промилле, если ориентироваться на формулу того же Видмарка. Также в тексте к калькулятору указывается, что при концентрации в крови до 0,5 промилле влияние алкоголя отсутствует, опьянение не выражено. Я бы не стал доверять такой информации. Ведь во многих других источниках говорится, что при такой концентрации могут появляться нарушения координации, ошибки в оценке расстояния, снижаться реакция на сторонние знаки. Так что снова незачет.

Алкогольный калькулятор сайта «Алкофан»

Алкогольный калькулятор сайта «Алкофан»

Материалы по теме

На ту же формулу Видмарка опирается простой в пользовании калькулятор сайта ценителей спиртных напитков АлкоФан. Краткая, внятная инструкция по пользованию калькулятором, ничего лишнего. Анонсируется как быстрый и точный. Так оно и есть. Результат для нашего персонажа, хлебнувшего пятипроцентного пива, — 2 часа 24 минуты. Это время полного выведения алкоголя из организма. К тому же в комментариях к калькулятору встречается интересная информация. Например, Константин, представившийся психиатром-наркологом, напоминает, что данные расчеты применимы только для здоровых людей, употребляющих алкоголь лишь эпизодически. У алкоголиков время «переработки» может быть и больше, и меньше. И даже после полного «ухода» спирта из организма может сохраняться запах перегара от уксусного альдегида, продукта распада спирта. Действительно полезная информация.

Накачался

Я также протестировал бесплатные приложения для смартфонов с самым высоким рейтингом, от 4,8 до 3,9 балла и наибольшим количеством скачиваний.

Приложение «Не пью!» A7-studio

Приложение «Не пью!» A7-studio

Материалы по теме

Первое из них — «Не пью!» от A7-studio. У приложения высокий рейтинг — 4,8 балла. Это сложный, многоуровневый калькулятор с занятной графикой. К примеру, он позволяет вызвать Яндекс-такси не выходя из приложения. Есть справочные разделы — рассказывающие, как человек ведет себя при разной степени опьянения, сколько алкоголя содержится в разных напитках. Есть раздел «мотивация», призывающий с помощью фактов, цитат великих людей и даже выдержек из Священного Писания обратиться к трезвому образу жизни.

Однако в самой важной части, где, собственно, нужно задать крепость и объем выпитого алкоголя, сделаны неудобные ползунки, так что ввести данные с точностью до единицы получается не с первого раза. Пьяный просто чертыхнется и бросит игрушку. К тому же калькулятор утверждает, что содержание алкоголя в крови нашего вымышленного испытуемого составляет 0,282 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,127 промилле. При этом полное отрезвление якобы наступит через 1 час 52 минуты. И присутствует реклама, что слегка раздражает.

Конечно, я не мог обойти вниманием алкогольный калькулятор с названием «За руль!» от компании D.D.М. Рейтинг, обычный для таких приложений, — 4,4 балла. Мне понравился его простой интерфейс и возможность прокручивать вес, крепость алкоголя и объем до нужных значений. Однако разработчики слишком польстили пользователям, установив максимальный объем выпитого в 5 литров! Да и пиво у D.D.M крепковато, 7%, хотя нормой для светлого считаются 4–5%, как уже неоднократно сказано. Приложение утверждает, что после выпитого пива у персонажа будет около 0,33 промилле (так и написано, и не понятно, в крови или воздухе). Время выветривания — примерно 2 часа 11 минут. При этом предлагается версия Pro (она же — Premium). Спасибо, не надо!

Приложение «Сколько выпить» XZ Company

Приложение «Сколько выпить» XZ Company

Приложение «Сколько выпить» XZ Company с таким же рейтингом, как у «За руля!» — 4,4 балла. Судя по всему, пользователей подкупают простота и наглядность. Мне понравилось то, что калькулятор дает три варианта времени полного выведения алкоголя — минимальное, среднее и максимальное. Но делает это, мягко говоря, комплиментарно. Так, выпившего то же светлого пива 90-килограммового мужчину «Сколько выпить» готово посадить за руль меньше чем через час, максимум — через 1 час 58 минут. При этом утверждается, что содержание алкоголя в крови — всего лишь 0,20 промилле, в выдыхаемом воздухе — 0,09 промилле. Хорошо, есть оговорка, что результат может отличаться от показаний алкотестера.

Приложение «Алкогольный калькулятор» AF mobile

Приложение «Алкогольный калькулятор» AF mobile

Алкогольный калькулятор с незамысловатым названием «Алкогольный калькулятор» AF mobile заслужил у пользователей рейтинг 3,9. Это немного. Простой, на мрачной черной подложке и с неудобными движками (правда, продублированными кнопочками, прибавляющими и убавляющими значения). Результаты вычисления не слишком достоверны: содержание в крови 0,34 промилле. То есть в пределах нормы. Безграмотные и взаимоисключающие вердикты «отсутсвие влияния алкоголя» и «за руль можно сесть через 3 часов» вызывают желание удалить приложение навсегда.

Приложение «Алкогольный калькулятор» Zeus Game Studio

Приложение «Алкогольный калькулятор» Zeus Game Studio

Материалы по теме

«Алкогольный калькулятор» Zeus Game Studio простой, с большим перечнем алкогольных напитков, позволяющий получить ответ на главный вопрос — когда можно сесть за руль? И он довольно строг. Так, 90-килограммовому мужчине, выпившему пол-литра пива на голодный желудок, он позволяет сесть за руль только через 3 часа. Сразу после употребления пива в крови будет 0,37 промилле. Вполне достоверно. Хорошо сделан информационный раздел — в нем ничего лишнего. Непонятно осталось одно — зачем приложение запрашивало разрешение на получение данных геолокации. Неужели тоже учитывает местные законы? В описании об этом ничего не нашлось. И, как водится в популярных приложениях, здесь есть реклама.

***

В общем, если у вас есть под рукой стационарный компьютер или мобильный телефон, найти ответ на вопрос, когда можно сесть за руль после выпитого, — легко и быстро. Но не помешает для начала иметь такой калькулятор в голове.

Фото: из архива автора

Алкогольный калькулятор для водителя онлайн (алкотестер

Вашему вниманию предложен алкогольный калькулятор для водителя онлайн — это виртуальный алкотестер, у которого точный расчет промилле в организме (крови) выпившего человека и время выведения алкоголя из крови, в зависимости от пола, веса и роста, время после употребления, градуса алкогольного напитка и количества выпитого при полном или пустом желудке.

Проблема пьянства за рулем по-прежнему стоит очень остро в России, не смотря на жесткие санкции для пьяных водителей (большие штрафы, лишение прав, уголовная ответственность…). Допустимая норма содержания алкоголя (этанола) в крови в 2021 году составляет 0,3 промилле, а в выдыхаемом воздухе из легких 0,16 мг/л

0,3‰ — это, примерно, 1 бутылка светлого пива 4,5% об. (500 мл), но это вовсе не значит, что водитель может выпить пивка перед посадкой за руль, т.к. — это важно — допустимые 0,3 промилле рассчитаны на содержание у любого, даже вовсе непьющего человека, эндогенного (внутреннего) алкоголя, который вырабатывается в тонкой кишке, например, из-за брожения пищи.

Поэтому, если вы выпьете пива (0,3‰) + свой, внутренний спирт (0,3‰)= 0,6‰ , что говорит о легкой степени опьянения. А это уже грозит штрафом, лишением прав, постановкой машины на штраф-стоянку, а в случае ДТП — вы по-любому виноваты…(даже без вины, т.к. в вас — вино)


На этой странице алкотестирования и определения промилле в крови вам будет представлен не один профессиональный алкогольный калькулятор, используемый судмедэкспертами, а целых три: Алкотестер онлайн для перерасчета алкоголя из одного вида в другой и определения убитых алкоголем нейронов (нервных клеток) в коре головного мозга, а также — еще один калькулятор выведения алкоголя и промилле, степени опьянения и через сколько часов вам можно сесть за руль.

Содержание страницы:

Вам может помочь в расчетах степени опьянения и вывода спирта из организма таблица выведения алкоголя из организма:

Точный расчет вывода алкоголя (этанола и продукта его распада — ацетальдегида, далее превращения его в безвредную уксусную кислоту) возможен лишь в лабораторных условиях. Однако таблица выведения алкоголя на основе формулы шведского химика Эрика Видмарка, которой пользуются в судебной медицине, сможет вам помочь определить степень опьянения от количества выпитого, его крепости и массы тела.

Формулы Видмарка:
 (1), где

  • c — концентрация алкоголя в крови в ‰,
  • A — масса выпитого напитка (в пересчете на чистый этанол) в граммах,
  • m — масса тела в килограммах,
  • r — коэффициент распределения Видмарка (0,70 — для мужчин, 0,60 — для женщин).

Для получения реальной концентрации этанола в крови из рассчитанной по формуле (1) нужно вычесть от массы выпитого алкоголя А от 10 % до 30 % т. н. дефицита резорбции, так как часть алкоголя не доходит до периферической крови.

Для вычисления количества выпитого алкоголя применяется следующая формула:  (2)

Освидетельствование состояния алкогольного опьянения у водителя ^

Если инспектор ГИББД наблюдает у водителя один или несколько признаков, из шести перечисленных ниже, то это дает достаточно оснований полагать, что водитель в состоянии алкогольного или иного опьянения — и водителя можно освидетельствовать на наличие в крови (в выдыхаемом воздухе) промилле этилового спирта (на месте, посредством выдоха в алкотестер или направления в медучреждение)

  1. алкогольный (или перегар) запах изо рта
  2. нарушение координации и неустойчивость позы
  3. тремор пальцев рук
  4. несвязная речь
  5. резкое изменение окраски кожи на лице
  6. неадекватное поведение


Этот алкогольный калькулятор онлайн поможет водителю определить, когда он сможет сесть за руль своего автомобиля после употребления алкогольных напитков.

Чтобы пройти это тестирование и калькулятор посчитал промилле и время вывода этанала из организма, вам нужно обозначить в программе свой пол (М или Ж), сколько вы выпили спиртосодержащих напитков и какой у них был градус крепости, а также, сколько прошло часов с момента последнего приема спиртных напитков.

Итак, пройти тестирование на алкогольном калькуляторе для водителей онлайн:

Более точный калькулятор выведения алкоголя ВНИЗУ этой страницы


Если вам нужен пересчет одного по крепости алкогольного напитка в другой, слабее или крепче (например, 100 грамм сорокоградусной водки в пиво 4,5% об., или наоборот), то данный алкотестер онлайн выполнит это за секунду.

Также, этот онлайн алкотестер (калькулятор пересчета спиртных напитков) покажет вам в результатах, какое количество нейронов (нервных клеток) вы убили употребив ту или иную дозу алкоголя.


Представленный ниже алкогольный калькулятор онлайн для водителя является профессиональным и довольно точным инструментом определения уровня этанола в крови и скорости его выведения из организма в промилле.

Этот профессиональный калькулятор выведения алкоголя используется у экспертов судебной медицины.

Чтобы определить вашу степень опьянения и время выведения спирта из крови, вам нужно обозначить свой пол, вес и рост, количество и крепость алкогольных напитков (если их было несколько с разной крепостью — указать все), и наполненность желудка — полный он был или пустой во время употребления спиртных напитков.

Графы скорости выведения алкоголя в промилле можно оставить стандартными, без изменения (если вы точно не знаете с какой скоростью этанол «выветривается» индивидуально у вас).

ВНИМАНИЕ! Данные алкогольные калькуляторы не гарантируют стопроцентной точности вывода алкоголя из крови (организма), т.к. есть и другие индивидуальные особенности отдельного человека, влияющие на усвоение и выведение этанола и продуктов его распада из организма.

Поэтому результаты алкогольного калькулятора не могут служить доказательством вашей трезвости при управлении автомобилем и другими сложными механизмами.

Читайте статьи и проходите тесты по алкогольной тематике:

Обязательное психиатрическое освидетельствование водителей

Онлайн калькулятор степени опьянения, расчет промилле по количеству выпитого, времени и массе тела - конвертер величин

Что делать, если надо срочно ехать, но Вы не уверены в том, что выпитый 3 часа назад бокал вина уже растворился и не «покажет» себя при проверке сотрудником ДПС? А как быть тем, кто после бурно проведённых выходных на даче вынужден садиться за руль, но до конца не уверен в своей трезвости и опасается за сохранность водительского удостоверения?
Калькулятор степени опьянения определит, можно ли садиться за руль или уж лучше на электричке.
Простой и удобный калькулятор определения степени опьянения, расчет содержания спирта в крови (промилле) и через какое время можно садиться за руль. Нужно просто ввести данные о количестве выпитого спиртного в граммах и крепости, а также время, когда была принята последняя порция алкоголя.Пить или не пить – вот в чём вопрос. Это, пожалуй, главное, что должен решить для себя водитель, решивший «махнуть стопку» перед тем как сесть за руль автомобиля. Ведь пьяный водитель за рулём – это бомба замедленного действия, которая может причинить вред не только водителю, но и окружающим.

Некоторые водители настолько уверены в том, что если выпить 100 – 200 граммов алкоголя за пару часов до предстоящей поездки, то за рулём они будут чувствовать себя вполне уверенно. А ведь алкоголь выводится из крови достаточно медленно, и даже незначительное содержание этой гадости в организме в разы снижает скорость реакции, затормаживает мышление и делает водителя рассеянным на дороге. И такой водитель, севший «под шафе» за руль, представляет большую угрозу для всех участников движения и не только. Давайте посмотрим, как будет вести себя водитель в разных степенях алкогольного опьянения.

0.2 – 0.5 промилле

На этой стадии опьянения большинство водителей будут категорически утверждать, что чувствуют себя вполне хорошо. Но это далеко не так. Эта стадия влечёт за собой раскрепощение водителя, повышается склонность к быстрой и опасной езде. При этом, объективная оценка расстояния до объекта (впереди идущей или встречной машины) не будет точной, что особенно небезопасно при обгоне. Отсутствует концентрация, водитель чаще отвлекается от управления. Результат, как Вы понимаете, может быть плачевным.

0.5 – 1.2 промилле

Степень среднего опьянения. На этой стадии водитель будет чувствовать, что он пьян, но при этом наверняка будет утверждать, что «ик, всё будет в порядке, ик». Нарушается координация, восприимчивость к яркому свету повышается (свет фар встречных автомобилей), водитель не может определить расстояния до объекта. В таком состоянии садиться за руль автомобиля – вынести самому себе приговор.

1.2 – 2.4 промилле

На этой стадии опьянения будет чудом, если водитель сможет хотя бы забраться в автомобиль, а уж о езде и говорить нечего. Координации никакой, невнятная речь, потеря в пространстве и времени. Нарушаются все естественные реакции, необходимые для езды. Водитель, севший за руль в таком состоянии – явственная угроза для всех.

На сегодняшний день, народных и научных средств для снижения алкоголя в крови предостаточно. Вот только эффективность этих средств до конца ещё не изучена. Кому-то помогает, кому-то нет. Так что наиболее эффективным способом определения своей степени опьянения на данный момент является калькулятор опьянения. С его помощью можно быстро и эффективно определить содержание алкоголя в крови, и уже после этого решать для себя, стоит или нет садиться за руль. Только не стоит забывать, что на дороге Вы не один.

Ссылка для форума [url=http://convertr.ru/calculator/degreeintoxication/]Степень опьянения - Расчет промилле[/url] Ссылка для сайта или блога <a title="Степень опьянения (промилле) по возрасту, массе и времени." href="http://convertr.ru/calculator/degreeintoxication/">Степень опьянения - Расчет промилле</a>

Вывод алкоголя из организма: через сколько можно садиться за руль?

Допустимая норма алкоголя в крови: сколько промилле алкоголя разрешено в Украине?

Всем известно почему нельзя управлять транспортным средством, если значение алкоголя в крови превышает 0,2 промилле. Во-первых, вы подвергаете себя, своих пассажиров и других участников дорожного движения на опасность. Во-вторых, водителю за вождение в нетрезвом виде грозит штраф в сумме 10200 грн. и лишение водительских прав сроком на 1 год. Кроме того, с конца 2019 года планируется ввести криминальную ответственность за управление машиной в нетрезвом состоянии. Больше информации о штрафах за нарушение ПДД читайте в статье. После лишения водительского удостоверения, вам понадобится заново его оформлять.

Порядок выявления у водителей транспортных средств алкогольного или наркотического опьянения определяется Инструкцией от 09.11.2015 № 1452/735. О новом порядке проверки водителей на алкоголь и наркотики читайте здесь. Каждый водитель имеет право и должен знать, что является признаком алкогольного опьянения; какую ответственность несет водитель за отказ от прохождения освидетельствования на состояние опьянения на месте остановки транспортного средства; как осуществляется освидетельствование в учреждениях здравоохранения и т.д.

Что влияет на степень алкогольного опьянения?

Первый фактор, который влияет на степень опьянения – это количество и крепость спиртных напитков. Кроме того, степень опьянения зависит от пола водителя, его возраста и веса, объема съеденных продуктов (перед или во время употребления напитков). На полный желудок концентрация алкоголя в крови нарастает медленно (максимальное значение будет через 90-180 минут), соответственно, если у водителя пустой желудок и он употребляет спиртные напитки, максимум в крови будет достигнут через 30-80 минут.

Поскольку крепость алкогольных напитков наиболее влияет на степень опьянения, рассмотрим время выведения водки, пива, коньяка, виски и вина.

Сколько выветривается пиво? Время выведения пива из организма

Пиво – достаточно популярный напиток среди украинцев. Он относится к категории слабоалкогольных. Тем не менее, нужно правильно рассчитать период выведения. Естественно, срок выведения зависит от объема употребленного напитка:

  • 0,5 л пива – полностью выводится в течении 2-2,5 часов;
  • 1 литр пива – через 4,5-5 часов.

Сколько выходит водка из организма?

Водка – это 40-а градусный напиток, после употребления которого нужно больше времени на выведения из крови. Как и другие крепкие напитки, водка всасывается в кровь после реакции в желудке. То есть, это дополнительное время на общий период выведения. Кроме того, чем больше вы употребляете напитка, тем существенным будет скачок промилле в крови.

Приблизительный период выведения водки для мужчины весом 70 кг в зависимости от объема употребления:

  • 100 мл – 4 ч 58 мин;
  • 300 мл – 14 ч 55 мин;
  • 500 мл - 24 ч 51 мин;

Через сколько выветривается вино?

Вино – это 14-ти градусный напиток, который больше пользуется популярностью среди женщин-водителей. Поэтому рассмотрим период выведения вина из женского организма (в таблице ниже можно посмотреть срок выведения вина для мужчин).

Итак, срок выведения вина из женского организма (для веса женщины – 60 кг) в зависимости от объема выпитого вина:

  • 100 мл – 2 ч 23 мин;
  • 300 мл – 11 ч 55 мин;
  • 500 мл - 16 ч 41 мин;

Через сколько выветривается коньяк и виски?

Коньяк и виски – это 42 и 43 градусные напитки. Как и водка – это крепкие алкогольные напитки. Они приблизительно на 10% дольше выводятся из организма. Для мужчины весом 70 кг срок выведения коньяка составляет:

  • 100 мл – 5 ч 13 мин;
  • 300 мл – 15 ч 40 мин;
  • 500 мл - 26 ч 6 мин;

Сроки выведения виски:

  • 100 мл – 5 ч 21 мин;
  • 300 мл – 15 ч 48 мин;
  • 500 мл - 26 ч 14 мин;

Сколько выветривается шампанское?

Шампанское – это напиток, который содержит 11 градусов. Для многих этот напиток ассоциируется с Новым Годом. Кроме того, существует категория людей, в том числе водителей, которые регулярно употребляют шампанское, не дожидаясь праздника Новый Год. Выпив 100 мл шампанского, мужчине весом 70 кг можно садиться за руль не раньше 1 час 38 минут; 300 мл – 4 часа 54 минуты соответственно, 500 мл – 8 часов 10 минут.

Как быстро вывести алкоголь из организма?

Многих интересует, когда после употребления алкогольных напитков, можно садиться за руль? Как быстрее вывести алкоголь из организма?

Конечно, нет никаких целебных препаратов или народных средств, с помощью которых можно мгновенно снизить количество промилле в крови. В случае с алкогольным опьянением лучший помощник – это время. И как показывают исследования вывода алкоголя из крови, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Медицинские препараты помогают только снять явные симптомы опьянения, немножко улучшить самочувствие водителя.

Сколько выводится алкоголь из организма полностью: алкогольный калькулятор в виде таблицы

Мы собрали таблицу, так называемый калькулятор алкоголя, с помощью которой каждый сможет рассчитать, когда можно садиться за руль после употребления алкогольных напитков. Таблица содержит предварительные расчеты выведения напитков. Для поиска периода выведения внимательно выберите вид напитка, ваш вес и количество алкоголя. Дополнительно нужно учитывать состояние человека, индивидуальные болезни и т.д. Не забывайте, от ваших действий зависит судьба многих людей, которые являются участниками дорожного движения. Поэтому не садитесь за руль до полного вывода алкоголя из крови.

Таблица выведения алкогольных напитков из организма мужчины

Таблица вывода алкогольных напитков из организма женщины

Лечение алкоголизма в Украине: акутальные цены в клиниках

Калькулятор

CPM - как рассчитать общий метаболизм?

ППМ, КПМ, ППРМ – эти аббревиатуры стоит прочесть каждому человеку, мечтающему об идеальной фигуре. ППМ означает основной метаболизм, ППМД означает вышеосновной метаболизм, а их комбинация – КПМ, т.е. общий метаболизм. Знание этих показателей позволит определить энергетические потребности организма и избежать калорийного перенасыщения, ведущего к избыточному весу. Проверьте, как рассчитать цену за тысячу показов.

Части на миллион - Основной метаболизм

PPM, или основной метаболизм , является самым низким уровнем преобразования энергии человека. Это количество энергии, необходимое организму для поддержания основных жизненных функций, в том числе до:

  • дыхание,
  • пульс,
  • кровообращение
  • мышечное напряжение,
  • реконструкция и рост клеток,
  • поддерживать постоянную температуру,
  • соответствует работе нервной системы .

Значение PPM дается в калориях и рассчитывается на основе возраста, пола, веса и роста. На PPM также влияют такие факторы, как здоровье, питание, лекарства, климат и работа желез внутренней секреции. Например, люди с большей массой тела имеют более высокий PPM. Энергетические потребности также высоки у младенцев, подростков в период полового созревания, и беременных женщин. Однако она снижается в пожилом возрасте, во время сна и в тропическом климате.Недоедающие люди также имеют низкую потребность в энергии.

Как рассчитать базальный уровень метаболизма?

Основной обмен следует проводить натощак, в состоянии покоя и душевного покоя, в оптимальных климатических условиях. За двенадцать часов до этого следует прекратить прием всех стимуляторов.

PPM можно рассчитать прямо или косвенно. Прямой метод заключается в измерении количества выделяемого организмом тепла, потребляемого кислорода и выделяемого СО 2 и Н 2 0.Эти параметры позволяют указать PPM. Однако косвенно рассчитывается только количество потребленного кислорода и произведенного CO 2 и на этой основе определяется количество тепла.

Существует еще один метод для вычисления PPM . Просто возьмите формулу Харриса-Бенедикта:

.
  • PPM (женщины) = SWE (расход энергии в килокалориях в состоянии покоя) = 655,1 + (9,563 x масса тела [кг]) + (1,85 x рост [см]) - (4,676 x [возраст])
  • PPM (мужчины) = SWE (расход энергии в килокалориях в покое) = 66,5 + (13,75 x масса тела [кг]) + (5,003 x рост [см]) - (6,775 x [возраст])

PPM - Калькулятор

В Интернете вы также можете найти PPM-калькуляторы , которые нам все посчитают.Достаточно ввести:

в соответствующие поля
  • пол,
  • увеличение,
  • масса тела,
  • возраст,

и калькулятор выдаст нам значение PPM в калориях.

CPM - Общий метаболизм

На

промилле приходится около 50-70 процентов всего метаболизма, то есть энергии, необходимой для нормального функционирования организма. Общий метаболизм показывает, сколько энергии необходимо организму для круглосуточной активности с учетом работы, спорта, здоровья и т.д.

При расчете СРМ следует учитывать вид, характер и интенсивность физической активности в течение дня. Как нетрудно догадаться, значение CPM для человека, профессионально занимающегося спортом, будет другим, чем для человека, который ведет малоподвижный образ жизни или занимается фитнесом один-два раза в неделю.

Чтобы рассчитать CPM, вам нужно знать PPM (Basic Metabolic Rate) и PPPM, то есть Вторичную скорость метаболизма. PPPM — это количество энергии, необходимое для выполнения профессиональной работы, занятий спортом, переваривания пищи и т. д.Более конкретно, CPM = PPM + PPPM.

Как узнать цену за тысячу показов? После расчета PPM полученное значение следует умножить на коэффициент физической активности. Различают следующие факторы:

  • 1.2 - лежачее лицо
  • 1,25 - сидячий
  • 1,5 - низкая физическая активность
  • 1,75 - активный образ жизни
  • 2.0 - спортсмен.

Результатом умножения является значение CPM.Например, у человека с PPM 1500 калорий и сидячим образом жизни CPM 1875 ккал.

Калькулятор общей скорости метаболизма

Аналогичным образом можно рассчитать значение CPM с помощью онлайн-калькулятора. Как и в случае с калькуляторами PPM, достаточно ввести пол, рост, возраст, массу тела и дополнительно выбрать вид деятельности.

В большинстве случаев у нас есть 5 вариантов:

  • сидячий,
  • низкая физическая активность,
  • умеренная физическая активность,
  • активный образ жизни,
  • занимается спортивными состязаниями.

После заполнения всех параметров калькулятор выдаст нам значение CPM в калориях.

Чтение:

Была ли эта статья полезной для вас?

Да :-) Нет :-(

Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Если вы хотите быть в курсе информации о здоровье и здоровом образе жизни, пожалуйста, снова посетите наш портал!

.Калькулятор

PPM (основной уровень метаболизма)

Калькулятор основного обмена веществ PPM позволит вам определить минимальное количество калорий, необходимых для вашей жизни. Это полезно для определения диеты и снижения веса у диабетиков типа 1, а также у диабетиков типа 2.

Основной обмен - Калькулятор PPM

Что такое основная скорость метаболизма (PPM)?

Базальный уровень метаболизма (PPM) — это наименьшее количество энергии, необходимое нашему телу для выполнения его основных функций, таких как поддержание тепла, работа внутренних органов и восстановление клеток.Проще говоря, это минимальное количество калорий, необходимое нам для жизни, если мы не занимаемся какой-либо физической активностью. PPM выражается в килокалориях (kcl).

Калькулятор PPM (базальный уровень метаболизма) поможет вам определить правильную диету.

Обратите внимание: PPM — это не общее количество калорий, необходимое вам для жизни.

В зависимости от того, насколько активен наш образ жизни, основной обмен веществ составляет от 45% до 70% наших общих потребностей в энергии.

Почему расчет PPM так важен для диабетиков?

Причина - контроль веса. Зная энергетические потребности нашего организма, мы можем питаться в соответствии с нашими реальными потребностями.

Когда врач или диетолог составляет диету, он сначала устанавливает уровень PPM, что позволяет ему правильно составить план диеты. Если мы хотим похудеть, диета должна содержать столько же PPM или чуть меньше нашего PPM (если мы не занимаемся спортом).

Некоторые из нас винят в потере веса обмен веществ.Однако, за исключением нескольких заболеваний, таких как гипотиреоз, наш метаболизм не виноват в нашем весе. PPM естественным образом адаптируется к индивидуальным потребностям нашего организма и является правильным для нашего организма.

.

Поиск в базе данных - Европейская комиссия

500 Ошибка

Ошибка проверки атрибута для тега cfcontent.

java.lang.String не является поддерживаемым типом переменной. Ожидается, что переменная будет содержать двоичные данные.

Столбец: 0
ИДЕНТИФИКАТОР: CFCONTENT
Линия: 74
Raw Trace: at cfdetail2ecfm183428175._factor15(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.куб.м: 74)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ИДЕНТИФИКАТОР: CF_DETAIL
Линия: 67
Необработанная трассировка: в cfdetail2ecfm183428175._factor17 (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm:67)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.
куб. футов в минуту Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ИДЕНТИФИКАТОР: CF_DETAIL
Линия: 63
Необработанная трассировка: в cfdetail2ecfm183428175._factor18 (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm:63)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ИДЕНТИФИКАТОР: CF_DETAIL
Линия: 1
Необработанная трассировка: cfdetail2ecfm183428175.runPage (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm:1)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/public/views/search/detail.cfm
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ID: CFINCLUDE
Линия: 1538
Сырая трассировка: at cffw12ecfc762076720$ funcINTERNALVIEW.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/fw1.cfc: 1538)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/fw1.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 549
Необработанная трассировка: at cffw12ecfc762076720 $ funcONREQUEST.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/fw1.cfc:549)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/_tris/fw1.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 168
Необработанная трассировка: at cfpluginEventHandler2ecfc1443721534 $ funcDOACTION.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/tris/pluginEventHandler.cfc:168) Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/tris/pluginEventHandler.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 80
Необработанная трассировка: в cfpluginEventHandler2ecfc1443721534 $ funcSEARCH.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/tris/pluginEventHandler.cfc:80)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/plugins/tris/pluginEventHandler.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ID: CFINVOKE
Линия: 2780
Сырая трассировка: at cfpluginManager2ecfc1150186747$funcDISPLAYOBJECT.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginManager.cfc: 2780)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginManager.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 1605
Необработанная трассировка: в cfcontentRenderer2ecfc1626016642 $ funcDSPOBJECT_INCLUDE.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc:1605) Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 1535
Необработанная трассировка: в cfcontentRenderer2ecfc1626016642 $ funcDSPOBJECT_RENDER.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc:1535)
) Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 1286
Необработанная трассировка: в cfcontentRendererUtility2ecfc168068460 $ funcDSPOBJECT.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRendererUtility.cfc:1286)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRendererUtility.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 2369
Сырая трассировка: at cfcontentRenderer2ecfc1626016642$funcDSPOBJECT.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.тел.: 2369)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 1508
Необработанная трассировка: at cfcontentRendererUtility2ecfc168068460 $ funcDSPOBJECTS.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRendererUtility.cfc:1508)
508 Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRendererUtility.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 2396
Необработанная трассировка: at cfcontentRenderer2ecfc1626016642 $ funcDSPOBJECTS.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc:2396)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentRenderer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 229
Необработанная трассировка: по адресу cfcfobject2ecfc731184072 $ funcINVOKEMETHOD.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/cfobject.cfc:229)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/cfobject.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 103
Сырая трассировка: at cfMuraScope2ecfc1490727995$funcONMISSINGMETHOD.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/MuraScope.тел.: 103)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/MuraScope.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 32
Необработанная трассировка: в cfdatabase2ecfm2144147733.runPage (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/themes/TRIS_2019_HEROES3/templates/database.cfm:32)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/themes/TRIS_2019_HEROES3/templates/database.
куб. футов в минуту Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ID: CFINCLUDE
Линия: 98
Необработанная трассировка: в cfstandardHTMLTranslator2ecfc1219597621 $ funcTRANSLATE.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Translator/standardHTMLTranslator.cfc:98) Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Translator/standardHTMLTranslator.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 137
Необработанная трассировка: at cfpluginStandardEventWrapper2ecfc404395939 $ funcTRANSLATE.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper.cfc:137)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 87
Сырая трассировка: at cfstandardEventsHandler2ecfc1692667890$funcSTANDARDTRANSLATIONHANDLER.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Handler/standardEventsHandler.тел.: 87)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Handler/standardEventsHandler.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ID: CFINVOKE
Линия: 1372
Необработанная трассировка: at cfutility2ecfc933643816 $ funcINVOKEMETHOD.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/utility.cfc:1372)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/utility.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 87
Необработанная трассировка: at cfpluginStandardEventWrapper2ecfc404395939 $ funcHANDLE.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper:87.cfcfc Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 422
Необработанная трассировка: at cfstandardEventsHandler2ecfc1692667890 $ funcSTANDARDDORESPONSEHANDLER.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Handler/standardEventsHandler.cfc:422)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/Handler/standardEventsHandler.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
ID: CFINVOKE
Линия: 1372
Сырая трассировка: at cfutility2ecfc933643816$funcINVOKEMETHOD.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/utility.тел.: 1372)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/utility.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 87
Необработанная трассировка: at cfpluginStandardEventWrapper2ecfc404395939 $ funcHANDLE.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper:87.cfcfc Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/plugin/pluginStandardEventWrapper.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 845
Необработанная трассировка: at cfcontentServer2ecfc918395266 $ funcDOREQUEST.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc:845)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 259
Необработанная трассировка: на cfcontentServer2ecfc918395266 $ funcPARSEURL.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc:259)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_UDFMETHOD
Линия: 345
Сырая трассировка: at cfcontentServer2ecfc918395266$funcPARSEURLROOT.runFunction(/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.тел.: 345)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 716
Необработанная трассировка: at cfcontentServer2ecfc918395266 $ funcHANDLEROOTREQUEST.runFunction (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.cfc:716)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/core/mura/content/contentServer.CFK
Тип: КФМЛ
Столбец: 0
Идентификатор: CF_TEMPLATEPROXY
Линия: 43
Необработанная трассировка: в cfindex2ecfm1998698015.runPage (/ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/index.cfm:43)
Шаблон: /ec/prod/app/cf_by_DG/GROW/tris/growth/tools-databases/tris/index.cfm
Тип: КФМЛ.

Как рассчитать потребность в энергии? - ЦЭЗИС

Первым шагом перед составлением меню является расчет потребности пациента/участника в энергии. Это ключевой фактор, определяющий наш дальнейший путь. Однако можем ли мы точно рассчитать потребность в энергии? На мой взгляд, несмотря на наличие множества инструментов для поддержки этого процесса, мы можем говорить только об оценке.

Ниже я представляю некоторые методы, которые помогут вам рассчитать потребность в энергии.

  1. Классификация ИМТ

ИМТ (индекс массы тела) — это простое отношение массы тела к росту, обычно используемое для определения недостаточного, избыточного веса и ожирения у взрослых. Классификация ИМТ не будет полезна спортсменам, особенно с развитой мускулатурой.

ИМТ = масса тела (кг) / рост (м2) = XXX (кг/м2)

Таблица международной классификации ИМТ по ВОЗ

Источник: http: // приложения.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html

Чтобы рассчитать потребность в энергии, нам нужно рассчитать PPM (базальный уровень метаболизма), выбрать PAL (уровень физической активности) и, в случае спортсменов, добавить усилие во время тренировки.

2. Как рассчитать PPM?

Формула Харриса-Бенедикта:

  • Женщины: 655,1 + (9,563 x вес [кг]) + (1,85 x рост [см]) - (4,676 x [возраст])
  • Мужчины: 66,5 + (13,75 х вес [кг]) + (5,003 х рост [см]) - (6,775 х [возраст])

Формула Миффлина:

  • Женщины: (10 х масса тела [кг]) + (6,25 х рост [см]) - (5 х [возраст]) - 161
  • Мужчины: (10 х масса тела [кг]) + (6, 25 х рост [см]) - (5 х [возраст]) + 5

Для спортсменов мы можем использовать формулы, которые включают безжировую массу тела (LBM)

Формула Каннингема:

Модель Катча-МакАрдла:

  1. Как выбрать PAL?

Согласно рекомендациям ФАО/ВОЗ/УООН от 2004 г.:

  • Лица, ведущие малоподвижный образ жизни, не занимающиеся дополнительными физическими нагрузками: 1,21 - 1,27;
  • Люди, выполняющие дополнительную низкоинтенсивную физическую нагрузку: 1,4–1,5,
  • Люди с работой, требующей дополнительной физической активности: 1,6-1,7,
  • Лица, выполняющие работу стоя: 1.8-1.9,
  • Лица, занятые тяжелым физическим трудом: 2,0-2,4,
  • При интенсивных физических нагрузках не менее 5 дней в неделю по 30-60 минут необходимо увеличить предполагаемый коэффициент PAL на 0,3.
  1. Как рассчитать энергию, потребляемую во время тренировки?

Следует помнить, что кардиотренажеры, расположенные в спортзалах, имеют очень большой предел погрешности в своих измерениях, даже до нескольких десятков процентов!

Сводка

Для расчета общей потребности в энергии используйте формулу - CPM = PPM x PAL, в случае спортсменов мы должны использовать формулу - CPM = PPM x 1,4-1,6 + затраты энергии на тренировку.

.

Как рассчитать потребность в калориях? - ИМТ, миллионных долей, 90 001 денных за тысячу показов

При похудении, помимо мотивации и тренировок, не менее важную роль играет диета. Если он не сбалансирован должным образом, эффекты не должны быть удовлетворительными. Поэтому первым шагом является расчет калорийности рациона и точный расчет содержания отдельных ингредиентов – в первую очередь белков, углеводов и жиров.

Смотрите видео: "#dziejesienazywo: Эти советы помогут вам бороться с лишним весом"

1. Расчет ИМТ

Чтобы рассчитать потребность в калориях, нам нужно выяснить, в какой ситуации мы находимся. В этом нам поможет расчет ИМТ . ИМТ - часто называемый индексом Кетле, он определяет отношение массы тела в килограммах к росту в квадратных метрах .

ИМТ = кг/м² напримерженщина весом 57 кг и ростом 1,65 м. ИМТ = 57 / 1,65 х 2 = 57 / 2,72 = 20,9 9000 3

В зависимости от результата мы можем сосредоточиться на конкретном действии - уменьшении, увеличении или поддержании правильного веса.

Затем рассчитайте причитающийся вес:

Nmc = (рост [см] - 100) - 10% (рост [см] - 100) - для женщин

Nmc = (рост [см] - 100) - 5% (рост [см] - 100) - для мужчин

например, для женщины ростом 165 см необходимая масса тела составляет:

Нмс = (165-100) - 10 % x (165 -100) = 65 -6,5 = 58,5 кг

Głód o tej porze nam nie służy

Голод нам не подходит в это время суток [5 фото]

Обычно появляется вечером.Он настолько силен, что его нельзя недооценивать. Даже самый долгий бой

посмотреть галерею

Важное примечание: Должная масса тела используется для дальнейших расчетов без изменений в случае избыточного веса, а в случае ожирения добавляются дополнительные 20% - то есть Nmc x 20% Nmc, если мы хотим начать похудение.

Ни в коем случае в начальной фазе похудения, особенно у лиц с ожирением, не рекомендуется резко снижать калорийность рациона - это снижает обмен веществ и затрудняет выполнение диеты из-за сильного чувства голода.

2. Как рассчитать потребность в калориях?

PPM - это самый низкий уровень метаболизма, необходимый для жизни и не включает физическую активность. Чаще всего его рассчитывают по формуле Харриса и Бенедикта.

PPM (ккал) для женщин = 655,1 + 9,563 х вес (кг) + 1,850 х рост (см) - 4,676 х возраст

PPM (ккал) для мужчин = 66,5 + 13,75 х вес (кг) + 5,033 х рост (см) - 6,755 х возраст

например, потребность 25-летней женщины весом 57 кг и ростом 164 см составляет:

частей на миллион = 665,1 + (9,563 х 57 кг) + (1,850 х 164 см) - (4,676 х 25) = 665,1 + 545,1 + 303,4 - 116,9 = 1396,7

3.Общий метаболизм 9000 7

CPM - общий обмен веществ означает круглосуточные затраты энергии человека, связанные с его нормальным функционированием в быту, работе и физической активности.

10 prostych sposobów na spalenie kalorii

10 простых способов сжечь калории [11 фото]

Если вы много двигаетесь в течение дня, вы сжигаете больше калорий, чем думаете.Случайный

посмотреть галерею

CPM = PPM x PA *

* PA - коэффициент физической активности:

Последний элемент общего метаболизма в значительной степени формирует наши потребности, а именно уровень физической активности. Расход энергии очень разнообразен и зависит от вида профессиональной деятельности и условий ее выполнения, а также от вида спорта. Плавание, езда на велосипеде, силовые виды спорта и бег на длинные дистанции связаны с большими расходами энергии.

Ниже представлена ​​таблица, описывающая уровень физической активности в нашей жизни.

Таблица 1 Коэффициент физической активности

Образ жизни (1.9 - 2.49) 90 124 90 125

* 1 Pal - физическая активность Уровень

Для предыдущего примера остальная часть вычисления будет выглядеть так:

СРМ = 1396,7 * 1,27 = 1774 ккал

На ваш метаболизм влияет множество факторов, в том числе стресс, качество и количество сна, а также уровень физической активности.Поэтому относитесь к приведенным выше расчетам как к советам, которые помогут вам поддерживать здоровый вес или похудеть.

Для людей с избыточным весом и ожирением, желающих похудеть на 0,5 кг в неделю, дефицит энергии должен составлять СРМ - 500 ккал. Однако я предлагаю в случае людей с ожирением начать использовать калорийность рациона с учетом должной массы тела с добавлением 20%, и только потом вводить дефицит энергии.

.

% PDF-1.4 % 1 0 том > эндообъект 2 0 том > эндообъект 3 0 том > поток приложение /pdfuuid:7edca074-7fd6-46be-bd86-818331a24d4euuid:ea54a013-6384-42f7-8b76-5a5ae7779c562019-06-28T10:49:44+02:002019-06-28T15 ) [GDI] [Windows 10 Professional x64 (сборка 18362)] PDF-XChange Lite (8.0 сборка 330) [GDI] [Windows 10 Professional x64 (сборка 18362)] конечный поток эндообъект 4 0 том > эндообъект 5 0 том > >> / Тип / Страница >> эндообъект 6 0 том > поток x \ Yo7 ~ ׯ zQ7f'v Rc [1 (elvikuŖx: G چ JhUI * ceaiEF c4UpcFJ [.\ =, хс A1v) J/a Յ UH9rc- 0yOW]] tX3 'psFo:%@ ?S [& |2ʮPaJ { λl;%Jm?== r 0

.

Критерии выбора дезинфицирующих средств

Представляем Вам полный спектр дезинфицирующих средств от ведущих производителей, гарантирующих высочайшую безопасность пациентов и медицинского персонала.

Наше предложение включает препараты для: дезинфекции рук, кожи и слизистых оболочек. Помимо антисептиков, большую группу средств составляют средства для очистки и дезинфекции медицинских инструментов, поверхностей, оборудования (например, инкубаторов), а также профессиональные дозирующие системы и вспомогательное оборудование (например,дезинфицирующие ванны).

При выборе дезинфицирующих средств основными критериями должны быть:

  • активные вещества препарата (важные, например, при определении совместимости материалов и вреда для персонала, например, ингаляционная токсичность),
  • спектр действия (также называемый «биоцидным спектром активности»),
  • время, необходимое для достижения летального действия продукта (называемое для краткости «вовремя»),
  • концентрация рабочего раствора (важно при расчете цены 1 л рабочего раствора).

Особое внимание следует уделять концентрации, необходимой для препаратов, используемых в разведении. Часто бывает так, что, казалось бы, более дешевый продукт после подсчета и сравнения цены литра рабочего раствора оказывается в разы или даже в несколько раз дороже.
Не менее важна продолжительность действия. В случае препаратов с длительным действием может оказаться, что для обеспечения непрерывности работы потребуется приобретение дополнительных наборов инструментов, что потребует гораздо больших затрат, чем использование препарата с небольшая продолжительность действия.

Общая характеристика дезинфицирующих средств должна содержать следующую информацию о продукте:

  • активные соединения - то есть состав препарата,
  • спектр действия,
  • безотказной работы,
  • концентрация применения,
  • область применения
  • ,
  • Форма продукта
  • ,
  • цвет.
ВРЕМЯ РАБОТЫ ПОДГОТОВКИ

В зависимости от индивидуальных потребностей пользователя препарата можно выбрать время, в течение которого средство будет действовать.В случае концентратов продолжительность действия по отношению к концентрации раствора обратно пропорциональна, то есть чем выше концентрация используемого раствора, тем короче будет время действия.

КОНЦЕНТРАЦИИ РАСТВОРОВ

Большинство дезинфицирующих средств для очистки и дезинфекции инструментов и больших поверхностей находятся в виде концентратов и поэтому основная деятельность заключается в тщательном приготовлении рабочих растворов в соответствующей концентрации.

Процентная концентрация наиболее часто назначаемых и требуемых растворов. Исключение составляют препараты хлора для дезинфекции поверхностей в форме таблеток, концентрация которых также указана в частях на миллион. (частей на миллион), например Haz-Tabs, Medicarine, Suma Tab D4. и т.д.

ИНФОРМАЦИЯ О ВЫБОР СООТВЕТСТВУЮЩИХ МЕР

Более подробную информацию о подборе соответствующих препаратов, оборудования или приспособлений, необходимых для работы, можно найти в верхнем меню «Справочники» во вкладках:

  • «База знаний о продуктах» — здесь мы описываем спектр доступных у нас ресурсов с информацией о том, как их лучше всего использовать и что выбрать в соответствии с вашими потребностями.препараты, необходимые в определенных ситуациях,
.
Группа Образ жизни (PAL1) малоподвижный (1–1,39) Образ жизни (PAL1) малоактивный (1,4–1,59) Образ жизни (PAL1) активный (1,6–1,89)
1.0 / 1.0 1.13 / 1.16 1.26 / 1.36 1.42 / 1.56
90 107 907 90 107 90 107
взрослых ≥ 19 лет мужчина / женщина 1, 0 / 1.0 1.11 / 1.12 1.25 / 1.27 1.48 / 1.45

Смотрите также

     ico 3M  ico armolan  ico suntek  ico llumar ico nexfil ico suncontrol jj rrmt aswf