logo1

logoT

 

Соблюдение дистанции


Масочный режим и обязательное соблюдение социальной дистанции сохранили в Московской области

Источник: РИАМО , Александр Манзюк

В Московской области остается обязательным ношение масок и соблюдение социальной дистанции в общественных местах, соответствующее постановление подписал губернатор Московской области Андрей Воробьев.

«Использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы) при нахождении в местах общего пользования», — говорится в документе.

Также необходимо соблюдать социальную дистанцию в общественных местах.

Это касается и соблюдения дистанции при занятии физкультурой, где расстояние между людьми должно быть не меньше 5 метров. При этом в группе должно быть не более пяти человек.

В регионе на фоне улучшения общей эпидемиологической обстановки поэтапно снимают ограничения. Например, с 24 июля в полной мере возобновят предоставление госуслуг в зданиях государственных органов, а уже сейчас открыты рестораны и кафе.

Какие санитарные правила действуют в музеях Подмосковья>>

Источник: РИАМО Темы: Профилактика коронавируса в Подмосковье

Специалисты Роспотребнадзора разъясняют правила соблюдения социальной дистанции.

Соблюдение социальной дистанции – эффективная защита от заражения COVID-19. Минимальная дистанция между людьми должна составлять 1,5 метра. При этом сохранять ее нужно везде: в магазинах, аптеках, в медицинских организациях, на улице.

«При нарушении дистанции аэрозоль (смесь воздуха и частиц) от инфицированного человека даже с его дыханием может попасть на ваше лицо, глаза, кожу, одежду, возможно вдыхание частиц. При этом становится возможна передача воздушно-капельным и контактным путями вируса SARS-CoV-2. С загрязненными поверхностями вы можете принести вирус домой», - рассказали в Роспотребнадзоре.

Также специалисты ведомства отметили, что размер дистанции может меняться в зависимости от активности человека. Например, при беге требуется соблюдать значительно большую дистанцию: «Расстояние, на которое распространяется аэрозоль от человека, зависит от размера образующихся частиц, скорости воздушного потока, положения человека в пространстве, ветра. Во время бега требуется соблюдение большей дистанции, чем во время ходьбы. Это обусловлено более активным дыханием и быстрым передвижением человека».

В Роспотребнадзоре подчеркнули, что соблюдать дистанцию необходимо, даже если окружающие носят маски, поскольку вирус может находиться на коже инфицированного человека и его одежде, откуда попадает на контактные поверхности и в воздух.

«К тому же многие люди неправильно используют маски: спускают их с носа, используют более 3 часов, прикасаются руками к их передней поверхности, а затем к окружающим объектам», - отметили в ведомстве.

Специалисты также напомнили о необходимости соблюдать основные меры профилактики: не прикасаться грязными руками к лицу, тщательно мыть руки, хранить отдельно уличную одежду.

Берегите себя и своих близких!

Роспотребнадзор обязал россиян держать дистанцию не менее метра — РБК

Ради того, чтобы исключить передачу коронавируса, россияне должны соблюдать расстояние друг от друга не менее метра. Увеличивается число категорий граждан, которых будут в обязательном порядке тестировать на заболевание

Фото: Сергей Карпухин / ТАСС

Все россияне обязаны соблюдать дистанцию не менее метра друг от друга, чтобы не допустить заражения новым коронавирусом. Об этом говорится в постановлении руководителя Роспотребнадзора и главного санитарного врача России Анны Поповой.

Исключение допускается лишь при поездках в такси.

В постановлении содержатся и другие меры борьбы с распространением заболевания. Власти регионов должны обеспечить двухнедельный карантин для всех россиян, которые возвращаются в Россию. Жители Москвы, которые прибывают в аэропорты своего города, будут находиться на карантине под медицинским наблюдением в своих домах. Жителей других регионов поместят под непосредственный контроль медиков. Власти обязаны доставить их до места прохождения карантина так, чтобы не подвергнуть опасности заражения других людей.

К диагностике COVID-19 Роспотребнадзор потребовал привлечь все существующие в России лаборатории, имеющие разрешение на работу с опасными возбудителями болезней. Это касается не только государственных, но и частных лабораторий страны.

О необходимости соблюдения масочного режима, использования антисептиков, соблюдения социальной дистанции

Уважаемые жители Ижевска! Управление Роспотребнадзора по УР и Администрация города Ижевска напоминают о необходимости соблюдения масочного режима, использования антисептиков и соблюдения социальной дистанции.

Маски

С 28 октября 2020 года на территории Российской Федерации вступило в силу постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 16.10.2020 № 31 «О дополнительных мерах по снижению рисков распространения COVID-19 в период сезонного подъема заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом» (далее - Постановление).

Постановлением предусмотрена обязанность лиц, находящихся на территории Российской Федерации, обеспечить ношение гигиенических масок для защиты органов дыхания в местах массового пребывания людей, в общественном транспорте, такси, на парковках, в лифтах.

Кожный антисептик

Кожный антисептик – современное дезинфицирующее средство, предназначенное для обработки рук. Простота использования и разнообразные формы выпуска сделали их очень популярными и востребованными, особенно в период пандемии коронавирусной инфекции.

В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60-80 % изопропилового или этилового спирта.

Важно понимать, что потереть антисептик между ладонями в течение 5 секунд недостаточно. Обработка рук антисептиком включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд.

Социальная дистанция

Соблюдение социальной дистанции - эффективная защита от заражения COVID-19. Минимальная дистанция должна составлять 1,5 метра. При этом сохранять ее нужно везде: в магазинах, аптеках, в медицинских организациях, на улице.

Будьте здоровы. Берегите себя и своих близких.

По информации Управления Роспотребнадзора по УР

http://18.rospotrebnadzor.ru/content/354/104320/

Как необходимость соблюдать социальную дистанцию изменит гибкие офисы

Молодой рынок коворкингов сильно пострадал от пандемии. Сейчас участникам отрасли важно понять, требуется ли менять бизнес-модель и саму организацию гибких пространств – или попробовать просто переждать плохое для бизнеса время. Этот вызов актуален и для переживших кризис площадок, и для тех, кто только планировал открытие, а это как минимум 50 000 кв. м. Неправильный подход к организации коворкинга после снятия карантинных ограничений будет стоить бизнесу слишком дорого.

В ассоциации офисных операторов и коворкингов 21 компания, формирующая около 50% совокупного предложения в сегменте гибких офисов. Есть оптимисты, есть и крайние скептики. Первые полагают, что пандемия сделает коворкинги более востребованными в силу того, что формат позволяет экономить на капитальных затратах, дает более простой и быстрый выход из договора аренды. Скептики, напротив, уверены, что сегмент уже не способен удовлетворить меняющимся требованиям клиентов и значительно просядет.

Если смотреть на текущую зарубежную практику, то крупные компании, на которых как на клиентов ориентируются многие коворкинги, массово вводят новые правила организации офиса: соблюдение социальной дистанции 1,5–2 м, рассадка сотрудников преимущественно спиной друг к другу, запрет на hotdesking, улучшение вентиляции и др. В связи с этим возникает очевидный запрос на расширение площадей. Скептически настроенные эксперты считают, что коворкинги не готовы к таким запросам, так как бизнес-модель большинства российских операторов ориентирована на компактные площадки и плотную рассадку. Трансформация модели подразумевает риски и, конечно, инвестиции, которых у многих сейчас просто нет.

Пространства, ориентированные на розницу, потеряли практически всех клиентов: фрилансеры и микропредприятия покинули площадки самыми первыми. Соответственно, такие проекты либо имеют падение выручки от 90%, либо находятся в шаге от дефолта. Расторжение арендных договоров с клиентами по разным объектам составляет от 20 до 80%. Выручка сервисных офисов, ориентированных на средних и крупных корпоративных клиентов, снизилась примерно на половину, хотя операционные расходы для большинства игроков остались на прежнем уровне.

Еще ни одному коворкингу не удалось получить государственную поддержку. Это, безусловно, осложнило поиск баланса в переговорах с собственниками, предоставляющими площадки коворкингам в аренду, и оставшимися клиентами.

Отношения с собственниками площадок выстраиваются индивидуально, есть единичные случаи полного освобождения от арендных платежей, есть полный отказ от каких-либо уступок. Участники ассоциации сообщают о дисконтах в размере 30–50% от арендной платы.

Исходя из полученных преференций от арендодателей, коворкинги симметрично пересматривают условия для клиентов. Рынок коворкингов испытывает прежде всего нехватку ликвидности, и все игроки стараются получить хоть какие-то деньги здесь и сейчас, а также не рискуют переносить платежи в силу того, что сложно прогнозировать свое будущее финансовое благополучие.

Сейчас в профессиональном сообществе много дискуссий о том, как следует открываться коворкингам: либо по-старому, в прежних планировках, либо менять их: увеличивать размер рабочего места и сам масштаб площадки для новых проектов.

С одной стороны, можно прогнозировать запрос от клиента на более безопасные в эпидемиологическом аспекте помещения. С другой – как долго этот запрос будет актуальным? Весьма вероятно, что помещение, спроектированное исходя из текущих потребностей и опасений, достаточно быстро, по мере угасания паники, утратит актуальность. Понимая это, многие коворкинги не планируют никаких серьезных трансформаций, кроме поддержания высокого уровня санитарной обработки.

Как отметил в ходе нашего исследования член координационного совета НАОК Станислав Бергман, основатель SPACEPASS, если законодательно не будут введены регулятивные меры, коворкинги продолжат развиваться по прежней модели: уплотнение рассадки и продажа условного квадратного метра дороже классической аренды, на этом построена бизнес-модель, и несколько месяцев самоизоляции вряд ли заставят собственников изменить условия ведения бизнеса, а арендаторов в результате этого платить больше. Если в США сейчас точечно отменяют незакрепленные места (хотдескинг), то в России мы наблюдаем обратную тенденцию. Так, у SPACEPASS, напротив, растет число запросов именно на незакрепленные места со стороны средних и крупных компаний (только за последний месяц получено несколько таких запросов): большие компании, понеся значительные потери в период объявленной пандемии и последующего кризиса, будут вынуждены сжимать офисы, вводить незакрепленные рабочие места – и будут руководствоваться экономическими соображениями, а не страхом и социальной дистанцией. У большинства компаний на рынке сильно упал денежный поток, растет долговая нагрузка, и сокращение офисных площадей путем ввода незакрепленных рабочих мест – это простой и эффективный шаг, позволяющий компаниям экономить до 40% на офисных затратах.

Аналогичной позиции придерживается и главный архитектор и партнер бюро OFFCON Федор Ращевский: если офис изначально спроектирован с адекватным подходом к плотности (1,4–1,6 м – это достаточное расстояние между сотрудниками), правильным зонированием, обычными акустическими перегородками между столами – он сам по себе не представляет опасности. Если компании окажутся готовы к дополнительным затратам, может оказаться полезным введение бесконтактного управления процессами, замена пропусков-карточек на QR-коды для прохода через турникеты и в переговорные, автоматическая подача лифтов, бесконтактное открытие дверей. Другие же предлагаемые, например, медиками решения, такие, как возврат к кабинетным планировкам, находятся за гранью логики и экономики, считает архитектор.

Реальные тренды на рынке можно отслеживать по динамике и содержанию заказов у крупнейших производителей и поставщиков мебели. Принявшая в нашем исследовании компания GDB констатирует, что до пандемии большая часть клиентов, в том числе собственников БЦ, при планировании помещений просили сделать как можно более плотную рассадку, цена была приоритетным фактором при принятии решения. Анастасия Зюзькина, заместитель директора по развитию компании, отмечает, что в изменившихся условиях международные компании быстрее реагируют и начинают следовать тренду по освобождению площади с увеличением дистанции между сотрудниками. Но пока никаких предпосылок к массовому пересмотру нормативов у российских компаний нет. Год от года они только сокращают бюджеты на мебель, в первую очередь экономя на рабочих местах. Если говорить о загруженности мебельных компаний, то сейчас они работают в полную силу, но в основном доделывают проекты, начатые до карантина. Падение оборотов у GDB находится на уровне 15–20%. Около 80% клиентов, планировавших проекты на лето, их заморозили до осени, 10% из них – отказались окончательно.

По результатам нашего исследования можно сделать вывод, что гибкие офисы будут реагировать на новые, временные запросы, но в пределах разумного: санитарные нормы на высшем уровне, корректировка планировок в новых проектах – это разумно, а вот резкое увеличение площади на одно рабочее место – это вопрос вкуса и кошелька и, вероятнее всего, не будет внедряться повсеместно.

И. Святенко: Ношение масок и соблюдение социальной дистанции будут актуальны и после отмены режима самоизоляции

И. Святенко и Т. Кусайко в онлайн-эфире ответили на вопросы граждан о средствах защиты от коронавирусной инфекции и мерах профилактики заболевания.


Председатель Комитета СФ по социальной политике, представитель от законодательного (представительного) органа государственной власти г. Москвы Инна Святенко Святенко
Инна Юрьевнапредставитель от законодательного (представительного) органа государственной власти города Москвы
и член того же Комитета, представитель от законодательного (представительного) органа государственной власти Мурманской области Татьяна Кусайко Кусайко
Татьяна Алексеевнапредставитель от законодательного (представительного) органа государственной власти Мурманской области
в онлайн-эфире ответили на вопросы граждан о средствах защиты от коронавирусной инфекции и мерах профилактики заболевания.

Смотрите также

«Многомиллионной стране пришлось оперативно изменить свой привычный образ жизни. Ограничительные и другие меры противодействия спасли от страшного сценария распространения инфекции. Необходимые меры будут применяться в регионах до тех пор, пока эпидемиологическая ситуация не сойдет к минимуму», — отметила Инна Святенко.

Ограничительные и другие меры противодействия спасли от страшного сценария распространения инфекции

Сенатор сообщила, что по распоряжению мэра Москвы Сергея Собянина многие ограничения в столице можно будет снять к началу июля, однако соблюдение санитарных требований продолжится еще не один месяц.

По словам Инны Святенко, москвичи проявляют ответственность по отношению друг к другу: согласно мониторингу, на сегодняшний день 99 проц. пассажиров в транспорте носят маски, а перчатки — 75 проц.

«Данная мера, так же как и социальная дистанция в общественных местах, торговых центрах, магазинах шаговой доступности помогает исключить массовое распространение инфекции», — подчеркнула парламентарий.

Татьяна Кусайко отметила, что на фоне распространения коронавируса во многих странах также стало обязательным ношение защитных масок в общественных местах.

Татьяна Кусайко

«При этом речь идет, в первую очередь, не о том, чтобы защитить от заражения людей, которые носят маски, а о том, чтобы не заразить тех, у кого масок нет. Ведь до появления очевидных симптомов каждый может являться потенциальным носителем вируса и не знать об этом», — пояснила сенатор.

В ходе онлайн-трансляции был задан вопрос о необходимости ношения масок детьми. «Детям сложно находиться в масках, однако, посещая с ними общественные места или пожилых родственников, мы должны понимать, что дети могут бессимптомно или малосимптомно переносить заболевание и быть переносчиками инфекции», — сказала Татьяна Кусайко.

Сенаторы также обсудили тему выхода из режима самоизоляции, отметив необходимость соблюдения при этом социальной дистанции и правил прогулок на свежем воздухе.

 Отдельное внимание парламентарии уделили мерам безопасности во время проведения Общероссийского голосования по поправкам в Конституцию РФ.

Ношение масок и соблюдение социальной дистанции обязательно в общественных местах

24 сент. 2020 г., 12:41

Несмотря на снятие большинства ограничительных мер, воскресенцы должны носить  маски или респираторы в общественных местах и транспорте, а также соблюдать социальную дистанцию .


Маски должны хорошо прилегать и быть достаточно плотными для того, чтобы защищать, а главное, они должны закрывать и рот, и нос.  Важно соблюдать и предписанные сроки ношения маски. Если вы используете многоразовую маску, то после стирки обязательно прогладьте горячим утюгом.



Свыше 35 тыс. медицинских масок приобрели пассажиры в автобусах Мострансавто с начала масочного режима. 


Также продолжается дезинфекционная обработка линейного подвижного состава и объектов транспортной инфраструктуры. Водители автобусов и кассиры, контактирующие с большим количеством пассажиров, обеспечены средствами индивидуальной защиты – медицинскими масками, перчатками и антисептиком.


Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это соблюдать правила личной гигиены. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).


Артур Болотников, глава городского округа Воскресенск:


- Хочу напомнить, что на территории Московской области все еще действует масочный режим. Маски рекомендуется носить во всех общественных местах: в транспорте, в магазинах, торговых центрах, учреждениях здравоохранения и прочих организациях. Эта простая мера профилактики уже показала свою эффективность в противостоянии COVID-19. Чем больше людей носят маски, тем ниже уровень заболеваемости.
Берегите себя и своих близких. Всегда проще предупредить заболевание, чем тратить время и силы на лечение и борьбу с возможными последствиями. Спасибо тем, кто с пониманием относится к вынужденным мерам профилактики и строго их соблюдает! Желаю здоровья каждому!

Cвои вопросы и обращения вы можете направлять в электронную приемную главы городского округа Воскресенск: https://vos-mo.ru/lk/add/index.php. 

Источник: http://in-voskresensk.ru/novosti/bezopasnost/noshenie-masok-i-soblyudenie-socialnoy-distancii-obyazatelno-v-obshchestvennyh-mestah

Десять важнейших правил на время вспышки коронавируса

Частое мытье рук

Один из основных принципов эпидемии COVID-19 - частое и тщательное мытье рук. Именно нашими руками мы касаемся многих поверхностей, которые могут быть заражены коронавирусом SARS-CoV-2. Таким образом, патоген может распространиться на нас или на людей, с которыми мы тесно контактируем. Этот риск уменьшается, если мы часто моем руки.

Во время угрозы коронавируса , рекомендуется часто мыть руки теплой мыльной водой.Когда это невозможно, можно использовать гели и лосьоны, содержащие 60% спирта.

Не пожимая руки и избегая объятий

Тесный контакт с другими людьми несет в себе риск передачи коронавируса. Поэтому, здороваясь, следует воздерживаться от рукопожатия, а также от объятий и поцелуев. Приветствия способствуют передаче коронавируса не только при контакте с людьми с респираторными симптомами.Внешне здоровые люди также могут быть носителями коронавируса и передавать инфекцию бессимптомно.

Безналичный расчет при COVID-19

При посещении магазина и аптеки рекомендуется расплачиваться картой, а при оформлении заказа производить оплату электронным способом. Оплата наличными не рекомендуется, так как бактерии и вирусы, в том числе коронавирус, могут распространяться на поверхности банкнот и монет.

Подробнее: ВОЗ предупреждает: коронавирус COVID-19 может распространиться на

банкнот

Избегайте прикосновения ко рту, носу и глазам

Одна из самых важных рекомендаций по ограничению распространения вируса инфицированными людьми (и часто не подозревающими об этом), а также по заражению здоровыми людьми - не прикасаться к лицу - особенно вокруг рта, носа и глаза.Если наши руки контактировали с поверхностью, зараженной коронавирусом, прикосновение к этим участкам лица облегчит проникновение патогена в организм. Однако, если мы являемся носителями коронавируса, прикоснувшись к лицу, мы перенесем его с рук на окружающие нас поверхности, например, дверные ручки или выключатели света.

  1. Читайте также: Мы слишком часто касаемся лица. Почему так трудно сдерживаться?

Мытье и дезинфекция сенсорных поверхностей

Сохранение поверхностей, часто используемых людьми, чистыми и стерильными - еще один принцип, который может помочь уменьшить распространение коронавируса.Сенсорные поверхности следует регулярно очищать, используя воду с моющим средством или дезинфицирующее средство . Прежде всего, вымойте и продезинфицируйте:

  1. письменные столы, прилавки, столы и любые столешницы;
  2. дверная ручка;
  3. выключатели света;
  4. поручни.

Проверка : Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

Бережное обращение с телефоном и его дезинфекция

Телефон является одним из предметов, на которых обитают различные микробы.В настоящее время привычка часто тянуться к телефону является обычным явлением, поэтому это также может оказаться неблагоприятным в контексте коронавируса. По этой причине не стоит класть телефон на стол во время еды, а также не пользоваться им в это время.

Как и другие предметы и поверхности, к которым мы часто прикасаемся, телефоны также следует часто дезинфицировать. Достаточно регулярно протирать или дезинфицировать поверхность устройства, например, салфетками, пропитанными дезинфицирующим средством.

Проверьте : Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

Держаться на расстоянии от собеседника

Во время пандемии коронавируса рекомендуется держаться на безопасном расстоянии от человека, с которым вы встречаетесь лицом к лицу, особенно если он кашляет, чихает или у него жар. Рекомендуемое расстояние не менее 2 метров.

Гигиена при кашле и чихании

При таких симптомах, как кашель и чихание, нам необходимо ограничить распространение микробов.Для этого каждый раз прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой. Если мы пользуемся носовым платком после чихания или кашля, мы должны выбросить его в закрытую корзину, а затем вымыть или продезинфицировать руки.

Адекватное питание и увлажнение тела

Здоровое питание и достаточное потребление жидкости благотворно влияют на общее состояние здоровья организма и иммунную систему.Рекомендуется ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей и выпивать около 2 литров воды. Несмотря на состояние эпидемии, предложение продуктов в магазинах остается на нормальном уровне, поэтому нет необходимости накапливать запасы.

См. Также: Ошибки питания, ослабляющие иммунитет. Чего следует избегать во время коронавируса?

Использование проверенных источников информации о коронавирусе

При поиске информации о коронавирусе, COVID-19, текущей эпидемической ситуации и действующих порядках лучше всего использовать надежные источники.Надежные знания, основанные на научных данных, являются основой, определяющей применимые правила и наше поведение перед лицом эпидемии. Официальная информация и рекомендации для жителей Польши публикуются на государственных сайтах: gis.gov.pl и gov.pl/koronawirus.

Есть вопрос о коронавирусе? Отправьте их по следующему адресу: [email protected] . Вы найдете ежедневно обновляемый список ответов ЗДЕСЬ : Коронавирус - часто задаваемые вопросы и ответы .

Читайте также:

  1. Охват коронавируса COVID-19 [КАРТА]
  2. Коронавирус и безопасные покупки - 14 правил Минздрава
  3. Хорошие практики во время коронавируса - питьевая вода и увлажнение воздуха в помещении
  • Десять генетических заболеваний, связанных с полом.Как мы их унаследуем?

    Мы унаследовали от наших родителей не только внешние особенности, такие как цвет наших волос или глаз, но также ряд заболеваний или большую предрасположенность к ним. Довольно обширно ...

  • «12 часов на всю жизнь».Десять человек могут получить новую жизнь

    Иза Дудзец, 24-летняя девочка с однокамерным сердцем, уже перенесла шесть операций. Самое главное еще впереди. Однако для того, чтобы это произошло, сердце было перенесено ...

    Патриция Надлонек
  • Таблетка для нее, таблетка для него.Отрывок из книги Томаса Хагера «Десять лекарств, которые сформировали медицину»

    Среди тысяч таблеток, предлагаемых фармацевтической промышленностью, одна уникальна: противозачаточные. Странная таблетка, потому что не снимает никаких симптомов ...

    Томас Хагер
  • Как заболевает голова? Серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу

    Головной мозг - важнейший орган нашего тела.Редко упоминаются болезни, которые его переваривают. Между тем данные настораживают - каждый ...

    страдает заболеваниями этого органа.
  • Десять причин мужской инвалидности

    Более 2 миллионов мужчин в Польше страдают эректильной дисфункцией.Причины мужской инвалидности могут быть прозаичными, например, стресс, истощение, но также могут быть ...

  • Десять грехов против плодородия

    Бесплодие - это социальное заболевание, лечение которого вызывает большие споры.Все больше и больше пар испытывают проблемы с зачатием ребенка. Между тем, по некоторым причинам ...

  • Десять медицинских мифов

    Медицина - это искусство.Тем не менее, это также искусство отличать широко распространенные - в том числе в средствах массовой информации - медицинские мифы от научно доказанных фактов. Вот ...

    Паулина Юрек
  • Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

    Коронавирусы, вызывающие болезнь COVID-19, могут жить на разных поверхностях в течение определенного периода времени.Вот почему так важно их чистить и ...

    Марлена Костынская
  • Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

    В связи с распространением коронавируса COVID-19 ученые призывают к осторожности.Однако это касается не только гигиены рук, но и предметов ...

    Татьяна Накличка
  • Как долго коронавирус продержится на предметах?

    Число людей, инфицированных коронавирусом COVID-19, продолжает расти.Люди чувствуют себя беспомощными, а врачи все еще ищут лекарство, которое эффективно боролось бы с опасным вирусом ...

    Татьяна Накличка
.

Десять важнейших правил на время вспышки коронавируса

Частое мытье рук

Один из основных принципов эпидемии COVID-19 - частое и тщательное мытье рук. Именно нашими руками мы касаемся многих поверхностей, которые могут быть заражены коронавирусом SARS-CoV-2. Таким образом, патоген может распространиться на нас или на людей, с которыми мы тесно контактируем. Этот риск уменьшается, если мы часто моем руки.

Во время угрозы коронавируса , рекомендуется часто мыть руки теплой мыльной водой.Когда это невозможно, можно использовать гели и лосьоны, содержащие 60% спирта.

Не пожимая руки и избегая объятий

Тесный контакт с другими людьми несет в себе риск передачи коронавируса. Поэтому, здороваясь, следует воздерживаться от рукопожатия, а также от объятий и поцелуев. Приветствия способствуют передаче коронавируса не только при контакте с людьми с респираторными симптомами.Внешне здоровые люди также могут быть носителями коронавируса и передавать инфекцию бессимптомно.

Безналичный расчет при COVID-19

При посещении магазина и аптеки рекомендуется расплачиваться картой, а при оформлении заказа производить оплату электронным способом. Оплата наличными не рекомендуется, так как бактерии и вирусы, в том числе коронавирус, могут распространяться на поверхности банкнот и монет.

Подробнее: ВОЗ предупреждает: коронавирус COVID-19 может распространиться на

банкнот

Избегайте прикосновения ко рту, носу и глазам

Одна из самых важных рекомендаций по ограничению распространения вируса инфицированными людьми (и часто не подозревающими об этом), а также по заражению здоровыми людьми - не прикасаться к лицу - особенно вокруг рта, носа и глаза.Если наши руки контактировали с поверхностью, зараженной коронавирусом, прикосновение к этим участкам лица облегчит проникновение патогена в организм. Однако, если мы являемся носителями коронавируса, прикоснувшись к лицу, мы перенесем его с рук на окружающие нас поверхности, например, дверные ручки или выключатели света.

  1. Читайте также: Мы слишком часто касаемся лица. Почему так трудно сдерживаться?

Мытье и дезинфекция сенсорных поверхностей

Сохранение поверхностей, часто используемых людьми, чистыми и стерильными - еще один принцип, который может помочь уменьшить распространение коронавируса.Сенсорные поверхности следует регулярно очищать, используя воду с моющим средством или дезинфицирующее средство . Прежде всего, вымойте и продезинфицируйте:

  1. письменные столы, прилавки, столы и любые столешницы;
  2. дверная ручка;
  3. выключатели света;
  4. поручни.

Проверка : Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

Бережное обращение с телефоном и его дезинфекция

Телефон является одним из предметов, на которых обитают различные микробы.В настоящее время привычка часто тянуться к телефону является обычным явлением, поэтому это также может оказаться неблагоприятным в контексте коронавируса. По этой причине не стоит класть телефон на стол во время еды, а также не пользоваться им в это время.

Как и другие предметы и поверхности, к которым мы часто прикасаемся, телефоны также следует часто дезинфицировать. Достаточно регулярно протирать или дезинфицировать поверхность устройства, например, салфетками, пропитанными дезинфицирующим средством.

Проверьте : Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

Держаться на расстоянии от собеседника

Во время пандемии коронавируса рекомендуется держаться на безопасном расстоянии от человека, с которым вы встречаетесь лицом к лицу, особенно если он кашляет, чихает или у него жар. Рекомендуемое расстояние не менее 2 метров.

Гигиена при кашле и чихании

При таких симптомах, как кашель и чихание, нам необходимо ограничить распространение микробов.Для этого каждый раз прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой. Если мы пользуемся носовым платком после чихания или кашля, мы должны выбросить его в закрытую корзину, а затем вымыть или продезинфицировать руки.

Адекватное питание и увлажнение тела

Здоровое питание и достаточное потребление жидкости благотворно влияют на общее состояние здоровья организма и иммунную систему.Рекомендуется ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей и выпивать около 2 литров воды. Несмотря на состояние эпидемии, предложение продуктов в магазинах остается на нормальном уровне, поэтому нет необходимости накапливать запасы.

См. Также: Ошибки питания, ослабляющие иммунитет. Чего следует избегать во время коронавируса?

Использование проверенных источников информации о коронавирусе

При поиске информации о коронавирусе, COVID-19, текущей эпидемической ситуации и действующих порядках лучше всего использовать надежные источники.Надежные знания, основанные на научных данных, являются основой, определяющей применимые правила и наше поведение перед лицом эпидемии. Официальная информация и рекомендации для жителей Польши публикуются на государственных сайтах: gis.gov.pl и gov.pl/koronawirus.

Есть вопрос о коронавирусе? Отправьте их по следующему адресу: [email protected] . Вы найдете ежедневно обновляемый список ответов ЗДЕСЬ : Коронавирус - часто задаваемые вопросы и ответы .

Читайте также:

  1. Охват коронавируса COVID-19 [КАРТА]
  2. Коронавирус и безопасные покупки - 14 правил Минздрава
  3. Хорошие практики во время коронавируса - питьевая вода и увлажнение воздуха в помещении
  • Десять генетических заболеваний, связанных с полом.Как мы их унаследуем?

    Мы унаследовали от наших родителей не только внешние особенности, такие как цвет наших волос или глаз, но также ряд заболеваний или большую предрасположенность к ним. Довольно обширно ...

  • «12 часов на всю жизнь».Десять человек могут получить новую жизнь

    Иза Дудзец, 24-летняя девочка с однокамерным сердцем, уже перенесла шесть операций. Самое главное еще впереди. Однако для того, чтобы это произошло, сердце было перенесено ...

    Патриция Надлонек
  • Таблетка для нее, таблетка для него.Отрывок из книги Томаса Хагера «Десять лекарств, которые сформировали медицину»

    Среди тысяч таблеток, предлагаемых фармацевтической промышленностью, одна уникальна: противозачаточные. Странная таблетка, потому что не снимает никаких симптомов ...

    Томас Хагер
  • Как заболевает голова? Серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу

    Головной мозг - важнейший орган нашего тела.Редко упоминаются болезни, которые его переваривают. Между тем данные настораживают - каждый ...

    страдает заболеваниями этого органа.
  • Десять причин мужской инвалидности

    Более 2 миллионов мужчин в Польше страдают эректильной дисфункцией.Причины мужской инвалидности могут быть прозаичными, например, стресс, истощение, но также могут быть ...

  • Десять грехов против плодородия

    Бесплодие - это социальное заболевание, лечение которого вызывает большие споры.Все больше и больше пар испытывают проблемы с зачатием ребенка. Между тем, по некоторым причинам ...

  • Десять медицинских мифов

    Медицина - это искусство.Тем не менее, это также искусство отличать широко распространенные - в том числе в средствах массовой информации - медицинские мифы от научно доказанных фактов. Вот ...

    Паулина Юрек
  • Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

    Коронавирусы, вызывающие болезнь COVID-19, могут жить на разных поверхностях в течение определенного периода времени.Вот почему так важно их чистить и ...

    Марлена Костынская
  • Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

    В связи с распространением коронавируса COVID-19 ученые призывают к осторожности.Однако это касается не только гигиены рук, но и предметов ...

    Татьяна Накличка
  • Как долго коронавирус продержится на предметах?

    Число людей, инфицированных коронавирусом COVID-19, продолжает расти.Люди чувствуют себя беспомощными, а врачи все еще ищут лекарство, которое эффективно боролось бы с опасным вирусом ...

    Татьяна Накличка
.

Десять важнейших правил на время вспышки коронавируса

Частое мытье рук

Один из основных принципов эпидемии COVID-19 - частое и тщательное мытье рук. Именно нашими руками мы касаемся многих поверхностей, которые могут быть заражены коронавирусом SARS-CoV-2. Таким образом, патоген может распространиться на нас или на людей, с которыми мы тесно контактируем. Этот риск уменьшается, если мы часто моем руки.

Во время угрозы коронавируса , рекомендуется часто мыть руки теплой мыльной водой.Когда это невозможно, можно использовать гели и лосьоны, содержащие 60% спирта.

Не пожимая руки и избегая объятий

Тесный контакт с другими людьми несет в себе риск передачи коронавируса. Поэтому, здороваясь, следует воздерживаться от рукопожатия, а также от объятий и поцелуев. Приветствия способствуют передаче коронавируса не только при контакте с людьми с респираторными симптомами.Внешне здоровые люди также могут быть носителями коронавируса и передавать инфекцию бессимптомно.

Безналичный расчет при COVID-19

При посещении магазина и аптеки рекомендуется расплачиваться картой, а при оформлении заказа производить оплату электронным способом. Оплата наличными не рекомендуется, так как бактерии и вирусы, в том числе коронавирус, могут распространяться на поверхности банкнот и монет.

Подробнее: ВОЗ предупреждает: коронавирус COVID-19 может распространиться на

банкнот

Избегайте прикосновения ко рту, носу и глазам

Одна из самых важных рекомендаций по ограничению распространения вируса инфицированными людьми (и часто не подозревающими об этом), а также по заражению здоровыми людьми - не прикасаться к лицу - особенно вокруг рта, носа и глаза.Если наши руки контактировали с поверхностью, зараженной коронавирусом, прикосновение к этим участкам лица облегчит проникновение патогена в организм. Однако, если мы являемся носителями коронавируса, прикоснувшись к лицу, мы перенесем его с рук на окружающие нас поверхности, например, дверные ручки или выключатели света.

  1. Читайте также: Мы слишком часто касаемся лица. Почему так трудно сдерживаться?

Мытье и дезинфекция сенсорных поверхностей

Сохранение поверхностей, часто используемых людьми, чистыми и стерильными - еще один принцип, который может помочь уменьшить распространение коронавируса.Сенсорные поверхности следует регулярно очищать, используя воду с моющим средством или дезинфицирующее средство . Прежде всего, вымойте и продезинфицируйте:

  1. письменные столы, прилавки, столы и любые столешницы;
  2. дверная ручка;
  3. выключатели света;
  4. поручни.

Проверка : Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

Бережное обращение с телефоном и его дезинфекция

Телефон является одним из предметов, на которых обитают различные микробы.В настоящее время привычка часто тянуться к телефону является обычным явлением, поэтому это также может оказаться неблагоприятным в контексте коронавируса. По этой причине не стоит класть телефон на стол во время еды, а также не пользоваться им в это время.

Как и другие предметы и поверхности, к которым мы часто прикасаемся, телефоны также следует часто дезинфицировать. Достаточно регулярно протирать или дезинфицировать поверхность устройства, например, салфетками, пропитанными дезинфицирующим средством.

Проверьте : Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

Держаться на расстоянии от собеседника

Во время пандемии коронавируса рекомендуется держаться на безопасном расстоянии от человека, с которым вы встречаетесь лицом к лицу, особенно если он кашляет, чихает или у него жар. Рекомендуемое расстояние не менее 2 метров.

Гигиена при кашле и чихании

При таких симптомах, как кашель и чихание, нам необходимо ограничить распространение микробов.Для этого каждый раз прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой. Если мы пользуемся носовым платком после чихания или кашля, мы должны выбросить его в закрытую корзину, а затем вымыть или продезинфицировать руки.

Адекватное питание и увлажнение тела

Здоровое питание и достаточное потребление жидкости благотворно влияют на общее состояние здоровья организма и иммунную систему.Рекомендуется ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей и выпивать около 2 литров воды. Несмотря на состояние эпидемии, предложение продуктов в магазинах остается на нормальном уровне, поэтому нет необходимости накапливать запасы.

См. Также: Ошибки питания, ослабляющие иммунитет. Чего следует избегать во время коронавируса?

Использование проверенных источников информации о коронавирусе

При поиске информации о коронавирусе, COVID-19, текущей эпидемической ситуации и действующих порядках лучше всего использовать надежные источники.Надежные знания, основанные на научных данных, являются основой, определяющей применимые правила и наше поведение перед лицом эпидемии. Официальная информация и рекомендации для жителей Польши публикуются на государственных сайтах: gis.gov.pl и gov.pl/koronawirus.

Есть вопрос о коронавирусе? Отправьте их по следующему адресу: [email protected] . Вы найдете ежедневно обновляемый список ответов ЗДЕСЬ : Коронавирус - часто задаваемые вопросы и ответы .

Читайте также:

  1. Охват коронавируса COVID-19 [КАРТА]
  2. Коронавирус и безопасные покупки - 14 правил Минздрава
  3. Хорошие практики во время коронавируса - питьевая вода и увлажнение воздуха в помещении
  • Десять генетических заболеваний, связанных с полом.Как мы их унаследуем?

    Мы унаследовали от наших родителей не только внешние особенности, такие как цвет наших волос или глаз, но также ряд заболеваний или большую предрасположенность к ним. Довольно обширно ...

  • «12 часов на всю жизнь».Десять человек могут получить новую жизнь

    Иза Дудзец, 24-летняя девочка с однокамерным сердцем, уже перенесла шесть операций. Самое главное еще впереди. Однако для того, чтобы это произошло, сердце было перенесено ...

    Патриция Надлонек
  • Таблетка для нее, таблетка для него.Отрывок из книги Томаса Хагера «Десять лекарств, которые сформировали медицину»

    Среди тысяч таблеток, предлагаемых фармацевтической промышленностью, одна уникальна: противозачаточные. Странная таблетка, потому что не снимает никаких симптомов ...

    Томас Хагер
  • Как заболевает голова? Серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу

    Головной мозг - важнейший орган нашего тела.Редко упоминаются болезни, которые его переваривают. Между тем данные настораживают - каждый ...

    страдает заболеваниями этого органа.
  • Десять причин мужской инвалидности

    Более 2 миллионов мужчин в Польше страдают эректильной дисфункцией.Причины мужской инвалидности могут быть прозаичными, например, стресс, истощение, но также могут быть ...

  • Десять грехов против плодородия

    Бесплодие - это социальное заболевание, лечение которого вызывает большие споры.Все больше и больше пар испытывают проблемы с зачатием ребенка. Между тем, по некоторым причинам ...

  • Десять медицинских мифов

    Медицина - это искусство.Тем не менее, это также искусство отличать широко распространенные - в том числе в средствах массовой информации - медицинские мифы от научно доказанных фактов. Вот ...

    Паулина Юрек
  • Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

    Коронавирусы, вызывающие болезнь COVID-19, могут жить на разных поверхностях в течение определенного периода времени.Вот почему так важно их чистить и ...

    Марлена Костынская
  • Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

    В связи с распространением коронавируса COVID-19 ученые призывают к осторожности.Однако это касается не только гигиены рук, но и предметов ...

    Татьяна Накличка
  • Как долго коронавирус продержится на предметах?

    Число людей, инфицированных коронавирусом COVID-19, продолжает расти.Люди чувствуют себя беспомощными, а врачи все еще ищут лекарство, которое эффективно боролось бы с опасным вирусом ...

    Татьяна Накличка
.

Десять важнейших правил на время вспышки коронавируса

Частое мытье рук

Один из основных принципов эпидемии COVID-19 - частое и тщательное мытье рук. Именно нашими руками мы касаемся многих поверхностей, которые могут быть заражены коронавирусом SARS-CoV-2. Таким образом, патоген может распространиться на нас или на людей, с которыми мы тесно контактируем. Этот риск уменьшается, если мы часто моем руки.

Во время угрозы коронавируса , рекомендуется часто мыть руки теплой мыльной водой.Когда это невозможно, можно использовать гели и лосьоны, содержащие 60% спирта.

Не пожимая руки и избегая объятий

Тесный контакт с другими людьми несет в себе риск передачи коронавируса. Поэтому, здороваясь, следует воздерживаться от рукопожатия, а также от объятий и поцелуев. Приветствия способствуют передаче коронавируса не только при контакте с людьми с респираторными симптомами.Внешне здоровые люди также могут быть носителями коронавируса и передавать инфекцию бессимптомно.

Безналичный расчет при COVID-19

При посещении магазина и аптеки рекомендуется расплачиваться картой, а при оформлении заказа производить оплату электронным способом. Оплата наличными не рекомендуется, так как бактерии и вирусы, в том числе коронавирус, могут распространяться на поверхности банкнот и монет.

Подробнее: ВОЗ предупреждает: коронавирус COVID-19 может распространиться на

банкнот

Избегайте прикосновения ко рту, носу и глазам

Одна из самых важных рекомендаций по ограничению распространения вируса инфицированными людьми (и часто не подозревающими об этом), а также по заражению здоровыми людьми - не прикасаться к лицу - особенно вокруг рта, носа и глаза.Если наши руки контактировали с поверхностью, зараженной коронавирусом, прикосновение к этим участкам лица облегчит проникновение патогена в организм. Однако, если мы являемся носителями коронавируса, прикоснувшись к лицу, мы перенесем его с рук на окружающие нас поверхности, например, дверные ручки или выключатели света.

  1. Читайте также: Мы слишком часто касаемся лица. Почему так трудно сдерживаться?

Мытье и дезинфекция сенсорных поверхностей

Сохранение поверхностей, часто используемых людьми, чистыми и стерильными - еще один принцип, который может помочь уменьшить распространение коронавируса.Сенсорные поверхности следует регулярно очищать, используя воду с моющим средством или дезинфицирующее средство . Прежде всего, вымойте и продезинфицируйте:

  1. письменные столы, прилавки, столы и любые столешницы;
  2. дверная ручка;
  3. выключатели света;
  4. поручни.

Проверка : Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

Бережное обращение с телефоном и его дезинфекция

Телефон является одним из предметов, на которых обитают различные микробы.В настоящее время привычка часто тянуться к телефону является обычным явлением, поэтому это также может оказаться неблагоприятным в контексте коронавируса. По этой причине не стоит класть телефон на стол во время еды, а также не пользоваться им в это время.

Как и другие предметы и поверхности, к которым мы часто прикасаемся, телефоны также следует часто дезинфицировать. Достаточно регулярно протирать или дезинфицировать поверхность устройства, например, салфетками, пропитанными дезинфицирующим средством.

Проверьте : Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

Держаться на расстоянии от собеседника

Во время пандемии коронавируса рекомендуется держаться на безопасном расстоянии от человека, с которым вы встречаетесь лицом к лицу, особенно если он кашляет, чихает или у него жар. Рекомендуемое расстояние не менее 2 метров.

Гигиена при кашле и чихании

При таких симптомах, как кашель и чихание, нам необходимо ограничить распространение микробов.Для этого каждый раз прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой. Если мы пользуемся носовым платком после чихания или кашля, мы должны выбросить его в закрытую корзину, а затем вымыть или продезинфицировать руки.

Адекватное питание и увлажнение тела

Здоровое питание и достаточное потребление жидкости благотворно влияют на общее состояние здоровья организма и иммунную систему.Рекомендуется ежедневно съедать не менее пяти порций фруктов и овощей и выпивать около 2 литров воды. Несмотря на состояние эпидемии, предложение продуктов в магазинах остается на нормальном уровне, поэтому нет необходимости накапливать запасы.

См. Также: Ошибки питания, ослабляющие иммунитет. Чего следует избегать во время коронавируса?

Использование проверенных источников информации о коронавирусе

При поиске информации о коронавирусе, COVID-19, текущей эпидемической ситуации и действующих порядках лучше всего использовать надежные источники.Надежные знания, основанные на научных данных, являются основой, определяющей применимые правила и наше поведение перед лицом эпидемии. Официальная информация и рекомендации для жителей Польши публикуются на государственных сайтах: gis.gov.pl и gov.pl/koronawirus.

Есть вопрос о коронавирусе? Отправьте их по следующему адресу: [email protected] . Вы найдете ежедневно обновляемый список ответов ЗДЕСЬ : Коронавирус - часто задаваемые вопросы и ответы .

Читайте также:

  1. Охват коронавируса COVID-19 [КАРТА]
  2. Коронавирус и безопасные покупки - 14 правил Минздрава
  3. Хорошие практики во время коронавируса - питьевая вода и увлажнение воздуха в помещении
  • Десять генетических заболеваний, связанных с полом.Как мы их унаследуем?

    Мы унаследовали от наших родителей не только внешние особенности, такие как цвет наших волос или глаз, но также ряд заболеваний или большую предрасположенность к ним. Довольно обширно ...

  • «12 часов на всю жизнь».Десять человек могут получить новую жизнь

    Иза Дудзец, 24-летняя девочка с однокамерным сердцем, уже перенесла шесть операций. Самое главное еще впереди. Однако для того, чтобы это произошло, сердце было перенесено ...

    Патриция Надлонек
  • Таблетка для нее, таблетка для него.Отрывок из книги Томаса Хагера «Десять лекарств, которые сформировали медицину»

    Среди тысяч таблеток, предлагаемых фармацевтической промышленностью, одна уникальна: противозачаточные. Странная таблетка, потому что не снимает никаких симптомов ...

    Томас Хагер
  • Как заболевает голова? Серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу

    Головной мозг - важнейший орган нашего тела.Редко упоминаются болезни, которые его переваривают. Между тем данные настораживают - каждый ...

    страдает заболеваниями этого органа.
  • Десять причин мужской инвалидности

    Более 2 миллионов мужчин в Польше страдают эректильной дисфункцией.Причины мужской инвалидности могут быть прозаичными, например, стресс, истощение, но также могут быть ...

  • Десять грехов против плодородия

    Бесплодие - это социальное заболевание, лечение которого вызывает большие споры.Все больше и больше пар испытывают проблемы с зачатием ребенка. Между тем, по некоторым причинам ...

  • Десять медицинских мифов

    Медицина - это искусство.Тем не менее, это также искусство отличать широко распространенные - в том числе в средствах массовой информации - медицинские мифы от научно доказанных фактов. Вот ...

    Паулина Юрек
  • Какие домашние средства эффективны против коронавируса?

    Коронавирусы, вызывающие болезнь COVID-19, могут жить на разных поверхностях в течение определенного периода времени.Вот почему так важно их чистить и ...

    Марлена Костынская
  • Как очистить телефон, чтобы избавиться от микробов?

    В связи с распространением коронавируса COVID-19 ученые призывают к осторожности.Однако это касается не только гигиены рук, но и предметов ...

    Татьяна Накличка
  • Как долго коронавирус продержится на предметах?

    Число людей, инфицированных коронавирусом COVID-19, продолжает расти.Люди чувствуют себя беспомощными, а врачи все еще ищут лекарство, которое эффективно боролось бы с опасным вирусом ...

    Татьяна Накличка
.

Как соблюдение безопасной дистанции подпадает под «Ментальный учет»

Потому что как выдержать рекомендованное расстояние в переполненном автобусе, узком проходе или магазине, когда вокруг много людей? В таких ситуациях может помочь сочувствие - психологический процесс, позволяющий взглянуть на точку зрения других и сделать выводы об их эмоциональном состоянии.Также оказывается, что многое зависит от того, что мы думаем о порядке соблюдать дистанцию.

Прогулки в эпоху пандемии - это пример проблемы социальной координации.Все должны взаимодействовать друг с другом, чтобы сохранять дистанцию, но при отсутствии должного общения столкнуться (или в данном случае не соблюдать дистанцию) несложно. Конечно, в этом контексте нет необходимости в долгих спорах - достаточно сочувствия.

Хорхе Васкес и Марек Веретка (оба - GRAPE) различают два типа сочувствия.Когнитивная эмпатия - это способность интеллектуально понимать субъективный опыт других. В случае ходьбы - это просто знание (в основном благодаря интуиции) о том, как движется большинство людей - например, о том, что во время ходьбы мы стараемся выбрать самый короткий и удобный путь. В свою очередь, аффективная эмпатия - это эмоциональная реакция на восприятие эмоционального состояния других людей. Встречаясь с улыбкой и махнув рукой, мы знаем, что нас только что пропустили за дверь, и соответственно корректируем свое поведение.Эти два типа сочувствия неразделимы, но ношение масок затрудняет чтение выражений лиц других людей, поэтому мы больше полагаемся на когнитивное сочувствие, которое не обязательно имеет решающее значение, когда дело доходит до ходьбы.

Кстати, также стоит разобраться, что включает в себя ходьба.Эксперты в области нейроэкономики (науки, изучающей экономические решения с использованием инструментов когнитивной науки) из Университета Джона Хопкинса и Университета Колорадо в США объясняют, что наш мозг оценивает движение в соответствии с принципами бухгалтерского учета, преобразуя затраты в выгоды. Чем более увлекательной является цель путешествия, тем больше энергии мы готовы потратить - например, мы быстрее идем встретить кого-то, кто нам небезразличен, чем поговорить с тем, кто нас пугает. Кроме того, когда мы двигаемся, наш мозг воспринимает принуждение к поддержанию социального дистанцирования как дорогостоящее, поскольку оно включает в себя постоянное замедление, ускорение и остановку.Когда мы добавляем дополнительный фактор, например, скользкую улицу, становится еще труднее. Мы сосредоточимся на непосредственной угрозе падения, и цена дистанцирования возрастет еще больше. Используя теорию когнитивной эмпатии, мы можем увидеть, как соблюдение безопасного расстояния подлежит ментальному учету.Соблюдение дистанции означает увеличение затрат на передвижение и увеличение времени, необходимого для того, чтобы добраться до пункта назначения. Не все из них предсказывают, как их передвижения повлияют на других, и не рассчитывают риск заражения от прохожих. Даже если мы твердо убеждены в необходимости социального дистанцирования, нам часто не удается его достичь. Расчет происходит в нашем подсознании. Мы можем влиять на него, усиливая сочувствие и уделяя больше внимания поведению других.Потому что никто не сказал, что обеспечение безопасности себя и других будет простой задачей в условиях пандемии. .

Контакты - Коронавирус: информация и рекомендации 9000 1 Кто находится на карантине и сколько он длится? А как насчет моих соседей по дому?

В настоящее время на карантине находятся 4 категории людей:

1. выбранные категории иностранцев , которые пересекают границу Республики Польша, которая является внешней границей ЕС - в течение 10 дней, считая со дня, следующего за днем ​​пересечения границы,

2 человек, имевших тесный контакт с инфицированным человеком например,на работе, в школе - в течение 10 дней со дня после обращения,

3. человек направлено на тест на COVID-19 - со дня после направления на тест до отрицательного результата теста, что автоматически освобождает от обязательного карантина.

Правила не вводят обязательный карантин для людей, живущих с лицом, прошедшим тест: как бессимптомным (подозрение на COVID-19), так и с симптомами (подозрение на COVID-19) - в ожидании результатов теста от этот человек.Только в случае положительного результата теста у обследуемого люди, проживающие с ним, помещаются на карантин, а карантин обследуемого трансформируется в его изоляцию.

4. Люди, живущие с инфицированным (изолированным) человеком:

  • 1-й этап карантина (непрерывное воздействие) - охватывает период проживания с изолированным лицом (инфицированным),
  • II этап карантина - (постэкспозиционный период) 7 дней со дня, следующего за последним днем ​​изоляции инфицированного

Внимание! Медики, оказывающие медицинские услуги людям, страдающим COVID-19, включая интернов, студентов, докторантов и других медицинских работников, не помещаются в карантин, если они проходят ежедневное тестирование перед началом работы с тестом на антиген (в течение периода не менее 7 дней).

У меня был контакт с человеком, инфицированным

Если вы были в тесном контакте с человеком, инфицированным коронавирусом SARS-CoV-2 (этот человек получил подтвержденный положительный результат ПЦР-теста на заражение коронавирусом SARS-CoV-2), сообщите это факт в санитарную инспекцию. Воспользуйтесь онлайн-формой: Заявление Санэпидслужбы о карантине или изоляции.

Если у вас есть вопросы по карантину, звоните на горячую линию для связи с санитарной инспекцией: +48 22 25 00 115. Горячая линия работает круглосуточно.

Важно! Если вы знаете, что находились в тесном контакте с инфицированным или больным человеком, оставайтесь дома - даже если вы еще не приняли решение о карантине и чувствуете себя хорошо. Избегайте контактов с другими людьми. Вы можете заразить их, если узнаете, что заражены. Если это невозможно, используйте все необходимые средства индивидуальной защиты.

Мой ребенок находится на карантине - как мне получить пособие по уходу?

Родители могут подать заявление на получение пособия по уходу, если они ухаживают за людьми, находящимися на карантине или в одиночной камере дома:

  • ребенок до 14 лет
  • ребенок со справкой о значительной инвалидности или справкой об инвалидности, включая следующие показания: потребность в постоянном или долгосрочном уходе или помощи другого лица в связи с существенно ограниченной возможностью самостоятельного существования и необходимостью постоянного ежедневного участия опекуна ребенка в процессе его лечения, реабилитации и обучения до 18 лет
  • еще один член семьи.

Заполните декларацию для вашего работодателя

С 24 октября 2020 года основанием для выплаты пособия по уходу является заявление застрахованного о необходимости ухода за ребенком или членом семьи в карантине или изоляции дома.

В декларации должны быть указаны:

  • имя и фамилия застрахованного,
  • PESEL номер застрахованного лица, если он у него есть,
  • сведения о ребенке или другом члене семьи, находящемся под опекой, который проходит принудительный карантин или изоляцию дома: имя и фамилия, номер PESEL, если есть,
  • день начала принудительного карантина или домашней изоляции и дата его окончания,
  • подпись застрахованного лица.

Образец декларации об уходе за ребенком или членом семьи в карантине или домашней изоляции (файл docx 41kb)

Работодатель или Учреждение социального страхования может обратиться в орган государственной санитарной инспекции за подтверждением сведений, содержащихся в декларации.

Дополнительную информацию можно найти здесь: https://www.gov.pl/web/koronawirus/informacja-o-uprawoszeniaach-do-swiaden-z-powodu-poddania-sie-kwarantannie-lub-izolacji

По вопросам карантина обращайтесь в Санэпид

Прежде всего, заполните онлайн-форму.Заданный здесь вопрос поступает непосредственно в отдел здравоохранения, который свяжется с вами в течение 24 часов и даст вам ответ. Для отправки заявки необходимо иметь:

  • доверенный профиль или

  • ID-карта с электронным слоем или

  • интернет-счет в iPKO, Inteligo, Bank Spółdzielczy.

>> ЗАПОЛНИТЕ ОНЛАЙН ФОРМУ <<

Обратитесь в Санитарную инспекцию, если:

  • у вас был тесный контакт с инфицированным человеком,

  • , вы хотите сообщить о близком контакте от имени другого человека.

Если у вас нет доверенного профиля и вы не нашли ответа на свои вопросы, позвоните на горячую линию по номеру телефона +48 22 25 00 115 .

Автоматические уведомления о карантине

В рамках оцифровки санитарного надзора мы запустили автоматические уведомления о введении карантина.

+48 22 25 71 145 - это номер, с которого отправляется сообщение о помещении на карантин людей, которые находятся в базе данных EWP и на которые наложен карантин.

.90 000 масок и комнат для проветривания более эффективны, чем социальная дистанция

Результаты их исследования были опубликованы в журнале Physics of Fluids.

«На основе анализа схем переноса аэрозолей мы показали, что если маски являются обязательными, то нет необходимости в 2-метровой социальной дистанции», - говорит Майкл Кинзель, один из авторов публикации. - Правильно надетые маски предотвращают передачу вируса столь же эффективно, независимо от физического расстояния между людьми. Это доказывает, что использование маски является ключом к увеличению пропускной способности государственных учреждений, включая школы ».

В рамках исследования ученые создали компьютерную модель класса со студентами и учителем, затем смоделировали движение воздуха и распространение вируса и рассчитали риск заражения воздушным путем.

Модель классной комнаты имела площадь менее 66 м2 и высоту 2,7 м, что должно было отражать размеры школы или лекционного зала.Входящие в него студенты были в масках; также учитель в передней части комнаты плотно прикрыл нос и рот. Были рассмотрены два различных сценария: с вентилируемым помещением и с невентилируемым помещением.

Читайте также в БИЗНЕС-ИНСАЙДЕР

Было обнаружено, что маски были эффективны в предотвращении прямого воздействия аэрозолей, поскольку они препятствовали выходу воздуха , предотвращая их попадание на соседних людей.

Кроме того, система вентиляции (в сочетании с хорошим воздушным фильтром) снижает риск заражения на 40–50 процентов. по сравнению с непроветриваемым помещением. «Это связано с тем, что система вентиляции создает постоянный воздушный поток, который направляет аэрозоли к фильтру, откуда некоторые из них удаляются. В непроветриваемых помещениях аэрозоли накапливаются в воздухе над людьми », - поясняет Кинзель.

«Наши результаты соответствуют последним рекомендациям Центров США по контролю и профилактике заболеваний, которые рекомендуют сократить социальную дистанцию ​​в начальных школах с 2 до 1 метра при условии, что все ученики и учителя носят маски», - добавляет автор исследования.

«Одним словом: если мы наденем маску, вероятность заражения на расстоянии 1 метра не больше, чем на расстоянии 3 метра.Это может дать ключ к пониманию того, как безопасно спланировать возвращение учащихся в школу на оставшуюся часть пандемии », - заключает Кинзель.

.

Смотрите также

     ico 3M  ico armolan  ico suntek  ico llumar ico nexfil ico suncontrol jj rrmt aswf